①掐趾甲根、趾关节；
②轻点下肢3条刺激线3遍，按压三阴交（三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸（4横指），胫骨内侧缘后方。取穴时正坐，从内踝尖直向上量取四横指食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点就是三阴交J、阳交（外踝尖上7寸，即双手拼拢去掉一个大拇指的距离，腓骨后缘）、股内、沟中、坐结穴3遍；
③拍打脐部及脐部以下腹部、前阴及会阴部，以拍打到有热麻感为佳；
④以较重手法按压沟中、曲骨（耻骨联合上缘的中点）、耻旁，拍打腰骶部。
滑精也有许多食疗的方法。
获实粉粥：芡实粉60克，粳米90克。先将芡实煮熟，去売，研粉，用粳米煮粥弜，至半熟时，加入芡实粉，同煮和匀，随意食用。
鸡肠饼：公鸡肠1具，面粉250克。先将鸡肠剪开洗净焙干，研成细末，与面粉和匀，加水适量，和成面团，稍加油盐作料，烙成小薄饼，1次或2次食用，连用10天。
五倍子膏：五倍子末20克，用食醋调成糊状，雄于白纱布上，数于脐部，夏季每天1换，冬季隔天1换。
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