随着经济的发展，生活水平的提高，饮食结构的改变，痛风的发病率越来越高，而且本病往往是反复发作，对患者的工作、生活造成了恶劣的影响，如何能够摆脱痛风的干扰，做到以下几点，相信虽然不一定完全治愈，延缓或减少痛风的发作频率还是可以做到的：
1.严格控制饮食，进食低嘌呤食物，忌食中嘌呤，禁食高嘌呤食物，严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒和黄酒，肥胖者减肥，达到理想体重，充分饮水，以保持每日尿量2000ml。
2.控制高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、心力衰竭等伴有的疾病，尽量避免服用利尿剂、茶碱、果糖、二甲双胍等引起血尿酸升高的药物。
3.口服碳酸氢钠片等，定期（开始每周一次，3次后可以每月一次，逐渐延长复查时间）复查尿PH值，使尿PH：6.2—6.9。
4.口服苯溴马隆、或别嘌醇或非布司他或者中草药，使尿酸控制在300umol/L以下（如果你每年发作超过2次，或有痛风石）。
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