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如此反反覆覆的，，，直到最後你也放棄了希望。其實接下來我想說的，被痘痘困擾的女士先生們，你們可以嘗試看一下中醫，身體之所以長痘痘肯定和身體某一部位的失衡有關係，導致激素分泌紊亂，中醫講究的是調理，對身體副作用小，而且面部用藥也不會產生激素臉，所以我覺得如果真的想看醫生的話，就去看一下比較有名望的中醫吧，不要再相信市場上普普通通的祛痘產品了。。
接下來我想說幾點最重要的，我相信你只要把接下來這幾點堅持下來了，你的身體就會慢慢的恢復正常。
1、別用手摸臉；這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的經常洗。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清；陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘；。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，均衡的飲食很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
8.注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
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