生活中充滿了許多的學問，而你又知道當中的多少呢？多知道一點就能讓你更好地生活，擁有更健康的生活！
1.水果當飯吃，易貧血。
2.吃豆腐,最好配海帶。
3.柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
4.上午的水果是金。
5.老人小孩都需要吃零食。
6.夏天不宜久坐。
7.服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，魚。
8.常照鏡子有益健康。
9.懷孕能治偏頭痛。
10.喝咖啡時別吸菸。
11.沖水要蓋上馬桶蓋。
12.脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
13.飯前喝湯,苗條健康。
14.電腦使用不當，血栓找你麻煩。
15.神經衰弱,吃點豬蹄。
16.出汗多了，適當吃點酸。
17.涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
18.眼袋顯著，要查血脂。
19.帶眼鏡不會加深近視。
20.黑巧克力有保護心血管健康的作用。
21.兒童慎用含氟牙膏。
22.紅酒可降低痴呆症風險。
23.常坐飛機，多吃維生素C。
24.夜生活過度者，易脫髮禿頂。
25.忌用隔夜龍頭水。
26.彩瓷消毒，勿用消度櫃。
27.常穿高跟鞋，拇指易外翻。
28.早餐最好在7點以後。
29.拿完照片記得洗手。
30.鮮榨汁大多細菌超標。
31.帶飯別裝綠葉菜。
32.綠茶可防癌，孕婦須慎飲。
33.挖鼻孔，等於自毀“門戶”。
34.孩子不宜識字過早。
35.孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
36.二次排便易患痔瘡。
37.一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。
38.服魚肝油過量易生結石。
39.紙杯的熒光劑危及健康。
40.男人最怕熱，女人最怕冷。
41.牛奶的營養最全面。
42.暑假治近視好處多。
43.葡萄乾能健齒，殺菌。
44.飲料瓶不能裝酒醋。
45.骨質增生盯上中學生!
46.凍肉一定要冷水解凍。
47.家電久不擦，電磁輻射大。
48.嬰兒汗多可能缺鈣。
49.女人全吃素,容易老!
50.適度豐滿有益健康。
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