夏季来临,热伤网也悄悄向大家袭来。那么,如何防治热伤风,热伤风吃什么好呢?
![养生食疗——热伤风吃什么好?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
藿香叶汤
藿香叶20克。水开后加入20克藿香叶,5分钟后放入少量白糖即可。
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银花豆豉粥
金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。具有清热解毒,疏散风热的作用,非常适合风热型热伤风患者服用。
丝瓜
性凉,味甘,能清热,化痰。适宜夏天风热感冒发热口干咳痰者。
绿豆
有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。
梨子
用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。
风热感冒者还宜食用,如苹果、猕猴桃、草莓、无花果、菠菜、黄瓜、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。
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