加班熬夜已经成为当代年轻人的标签，电子设备的普及，让近视的人越来越多，长期伏案工作，不仅腰酸背痛，眼睛也跟着遭殃，甚至有人因为眼干而长期选择滴眼药水。
眼睛是心灵的窗户，眼睛健康，我们才能更好的看这个世界，然而智能手机的出现，让很多人都养成了玩手机的习惯，手机不离手，熬夜看视频，都成为了当代人生活的一部分，所以眼部出现疾病的人也越来越多。
电子设备发出的蓝光，对眼睛伤害很大，长久的刺激，极易发生眼部病变，影响视网膜以及黄斑区，所以过滤蓝光，能够对眼睛起到很好的保护作用。
人体自身不能合成叶黄体素，需要从外界摄取，叶黄体素广泛存在于自然界中，在甘蓝、菠菜、青豆等蔬菜中以非脂化形式存在，在芒果、南瓜、橘子等水果中以脂肪酸形式存在。
叶黄体素被人体吸收进入血液之后，主要分布在视网膜内，在黄斑区内浓度达到最高，所以提升视力最好的办法就是补充叶黄体素，长期坚持再小的字也能看清楚。
眼睛是人体重要的器官，手机和电脑的普及，诞生了低头族以及电脑族，长期盯着屏幕刺伤眼睛，所以平时玩手机一定要适当。
办公一族因工作需要不得不对着电脑，目前也没有很好地解决办法，只能尽可能多的补充叶黄体素，将伤害降到最低。
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