做回最初的我自己
电影《暖暖内含光》讲述了这样一个故事：乔尔找到女友克莱门汀，想为之前的争吵道歉，却发现克莱门汀根本不记得他是谁了。原来女友为了忘记他，特地做了记忆消除的手术。乔尔一气之下，也来到删除记忆的诊所，决心同样地将克莱门汀驱逐出自己的记忆，记忆是一件非常可怕的事情，它能随时翻涌起你内心的情绪，让你不可抑制地陷入一个巨大的漩涡当中。很多人在分手之后因为无法忘记对方，三番五次和对方见面，在感情中拉拉扯扯，藕断丝连，这段关系就是不能断得彻底。既难为了对方，也苦了自己，何必呢？
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忘不了一个人，就不要忘！放不下一段情，就不要放！人生苦短。空手走路也是走、背个包裹也是走，只要腿走得动，只要心压得起！干涸的心、有行，心路就是风景。苦涩的情、有真，记忆自由自省。人生是条单行道，走过了，就过了，岁月没有回头路。闲来沽一壶酒，品品来时的路，呵呵，原来我的生路是那样的不堪、还会开心的笑！人活是活在心态，布衣遮体照样活得潇洒！山中草房、粗茶淡饭、伴着回忆、听着鸟鸣，这才是过的日子。可又有几人想得开？
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一，抽出一段时间，好好想Ta。往死里想，想得不能再想。想得冒火，想得难过，想得发狂。想得没有爱了，变成了恨。
二，谁离开谁也能过。放不下是自己不甘，不舍。如果自己心放宽了，就放下了。还放不下，不要刻意，就把Ta放在心里也是一种回忆。
三，时间会淡忘一切。
劉金子
这个问题本质是个毫无意义的问题！因为情感是相互的，你忘不掉，你放不下，是你单方面问题！对方情感不是你，你所谓的放不下，忘不掉，是你自己的认知态度。所以，你要问自己一个问题，你是要决定自己守着这个永远没有回应的情感，让自己情感守寡吗？还是你自己幻想对方可能有回应，你是在等着对方回应？往往你根本知道是不可能再任何回应，是你自己不愿承认罢了。所以，如果你现在忘不了，放不下，你决定了，你就放不下好了，你就忘不掉好了。但请不要忘不掉过去，还不珍惜现在！吃着锅里看着碗里，明明是自己的不忠诚与专一，给你自己这个欺骗自己和欺骗别人的借口罢了！
铃兰王强老师
友友好，如果深爱一个人，又放不下这段情。看如果挽回不了。希望你友友，不要老在此究深。换一种思绪，寻找自已的最爱，在新爱中好好珍惜。把心思放在新爱上。时间一长会把原来淡忘。愿友友生活美满。万事顺心。
一叶红枫CM
所谓的忘不了，放不下只是没得到的一种执念。所以，不是忘不了，也不是放不下，而是对得不到的一种执着，在大脑中反复强化，凸显自我的深情，说到底还是自私的一种情。如果真是爱对方，就祝福对方，顺其自然，当你尊重对方，时刻想着对方，不以得到为目的，给对方足够的时间，空间，自由，如果有缘，早晚会有相守的一天，就像《那年花开月正圆》里的吴聘一样。爱，是放手和祝福，是一种深情的温柔与包容。
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如果放不下，就一直痛着吧。忘不了就是忘不了。
那女神经去哪了linger
如果忘不了一个人、一段情，说明这种爱对你是刻骨铭心的。只能随喜你！但它己经过去了，那就要把他放下！世上没有回头路，我们不能活在失去的世界里！不能抱着痛苦摧残自己，要学会总结自己为什么会失去？为什么如此揪心？很快跳出那个不属于自己的世界，寻求新的生活才是主要的！
菩提玉71388797
如果忘不了一个人，放不下一段情只好把它深深地埋藏在心底，徒劳无助，只好如此。如果大海能夠换回曾经的爱，就让我用一生去等待。如果深情往事放不下，那就别留恋，就让它随风飘远。让大海带走这一段感情，就象带走每一条河流。所有爱过的伤，所有流过的泪，我的爱，请全部带走。是我，就这么办！
