甜寶愛學習
這是很多家長快看完病離開前常問醫生的問題。咳嗽是症狀而不是一種疾病，所以需要結合咳嗽性狀來討論更有意義。
有痰咳嗽
往往意味有炎症滲出物，咳嗽也是因為炎症滲出刺激呼吸道粘膜導致，所以這以部分寶寶儘量迴避容易生痰的東西。比如高滲食物使得喉頭分泌物增加，比如糖，過濃奶粉，過甜，過鹹食物。所以大夫常常吩咐寶寶咳嗽要清淡飲食就是這個道理。同時容易上火水果比如西瓜、荔枝、桂圓等水果也要回避。
乾性咳嗽
往往意味有過敏性因素，所以迴避寶寶容易過敏食物非常重要，但也不是什麼蛋白也不給吃，也是錯誤的。容易過敏體質，蝦蟹高蛋白，菠蘿，堅果類易過敏最好暫時迴避，等症狀消失了再考慮給予。
返流性咳嗽
如果返流導致胃內容物胃酸刺激呼吸道引起的咳嗽，需要減少不容易消化食物，如巧克力，奶酪，高糖分高脂肪零食和食物攝入，胃排空延長，更容易發生返流，就會加重寶寶咳嗽。
總之，除了以上，寶寶咳嗽不管什麼性質，禁忌吃上火，辛辣，高糖高脂食物，清淡飲食，多喝水，減少痰液產生和刺激呼吸道粘膜，同時又利於寶寶排痰，也有利於寶寶病情恢復。
（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫兒科科普教育
網友諮詢：寶寶反覆咳嗽兩個多月了，吃了藥也做了霧化，但還是不見好，該怎麼辦？日常飲食需要注意哪些問題？
孩子反覆咳嗽老不好可能是寒咳
孩子反覆咳嗽別亂吃清肺熱的食物
許主任表示，偏寒咳的孩子，尤其要注意消化問題，飲食應以容易消化的食物為主。孩子咳嗽，很多家長第一反應是要清肺熱，但許主任表示，如果是寒咳，應注意不要亂吃清肺熱的食物。
孩子反覆咳嗽別亂用抗生素
39健康網
寶寶咳嗽時以下10種食物不能吃，吃這些只會讓咳嗽更加嚴重。
1
雞蛋
雞蛋是發物，含有高蛋白，生病時吃雞蛋不易消化，影響腸壁對蛋白質的吸收，還會產生額外的熱量，加重身體負擔。
雞蛋中的蛋白質被腸內細菌利用，加速細菌的繁殖，細菌在利用蛋白質的過程中，可能出現腹脹，使寶寶食慾下降。
2
蝦肉魚肉
和雞蛋一樣，魚蝦的蛋白含量同樣很高，咳嗽時不宜吃，吃後會增加腸胃負擔加重病情，魚蝦對風熱咳嗽影響比較大。寶寶吃了魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和身體對魚蝦的蛋白過敏也有關。
3
蟹肉牛肉
蟹是極寒極涼的食物，牛肉是發物，成人咳嗽時要忌吃，以免拖延病情，寶寶同樣如此。即便寶寶沒咳嗽沒生病，朵媽建議也不要給他們吃蟹，以免造成腸道不適，正常的寶寶，可以進食牛肉。
4
甜食
中醫認為“甜者令人中滿”，咳嗽時吃甜食易引起消化不順，消化不好又導致水食停滯，形成痰液，痰多了咳嗽自然不易好。西醫認為多吃甜食會助熱，使炎症不易治癒。
簡言之，甜食易生痰，不利於咳嗽的治癒，所以寶寶咳嗽時，建議少餵食甜食，冰糖除外。
5
巧克力
巧克力含糖粉，熱量高，消化時要消耗大量的能量，加重身體負擔，不利於咳嗽的治癒。朵媽曾看到過一則報道，巧克力內營養成分含量與寶寶身體需要的成分含量不一致，對寶寶的發育並無多大益處。因此無論是健康還是生病，都不建議小寶寶吃巧克力。
6
瓜子、花生等油性堅果
這些食物含的油脂比較高，會加重痰液的產生，延緩病情的康復，即便平時吃了也易上火，咳嗽時更甚。咳嗽時吃多了易口渴，導致喉嚨的燥熱感，因此建議不要吃。如果媽媽堅持給寶寶吃，必須要嚴格控制量，吃完後多喂水。
7
茶、冷飲
8
芒果等上火的水果
芒果是發物，吃多了會上火，在寶寶咳嗽未好完全前，不要餵食芒果。除此之外，芒果本身還易過敏，平時給寶寶吃時也要注意。
桂圓、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等熱性水果咳嗽期間不要吃，這些水果本身就易上火，咳嗽期間如果上火，會加重身體負擔，使得咳嗽難以痊癒，其他的水果可適量的吃。
9
油炸食物
油炸食物油多易粘嗓子，使寶寶喉嚨不舒服，而且油炸食物本身就是熱性，咳嗽期間吃了會加重寶寶身體的負擔，使咳嗽更難以治癒。
10
補品
有些家長認為寶寶生病了，吃點補品更利於身體的恢復，事實上寶寶各項器官尚未發育成熟，無論是否咳嗽都不要吃補品。寶寶生病後身體的恢復有一個過程，著急無用，過多的補品可能根本達不到媽媽想要的效果，反而會適得其反。
END
我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。
朵媽是大王
1
冷凍食物
咳嗽的時候要避免吃冰冷的食物，不僅傷害脾胃，而且冰冷的食物會加重咳嗽。除此之外，冰冷的食物不能夠徹底消毒，容易有細菌，在這個抵抗力較低的咳嗽階段，還是不要去招惹細菌、病毒多的食物好。
2
油炸食物
油炸食物熱量高，不僅加重胃腸道負擔，而且還容易生痰，導致咳嗽加重。除此之外，咳嗽往往由於肺熱引起，而肥甘厚味的油炸食品加重肺熱，咳嗽很難痊癒。所以油炸的食品，大魚大肉等還是能免則免。
3
魚腥類食物
咳嗽是由於機體清理呼吸道的分泌物的生理反應，如果吃魚腥味較重的海鮮等，加重呼吸道的負擔，導致呼吸道內的分泌物無法及時排出，所以咳嗽加重。
4
甜酸類食物
酸性的食物內斂，而且斂痰，會使得痰液難以排出，從而加重咳嗽。而甜味的食物生痰，更會使得病情嚴重。所以在咳嗽的期間，香蕉、蘋果、橘子、葡萄等水果就不要給寶寶吃了。
5
咳嗽吃什麼好
雨中的承諾2016
一切湯水，包括瘦肉水 水果、冷飲、糖水、酸或辣食物、紹菜、蕃茄、生菜、蝦蟹、魚、三鳥、蛋（發燒時不要吃） 烤麵包、油炸面等煎炸食物（咳嗽時胃腸功能較弱，油炸食品可加重其負擔，且滋生痰液） 花生、瓜子、巧克力等（含油脂較多，食後易滋生痰液） 咳嗽時，應忌食肥甘、厚味、油膩食物，因這些食物會內傷脾胃，產生內熱而加重病情。 辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，導致支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣，使咳嗽、氣喘加重。 注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。 感染和過敏是誘發咳嗽的重要原因。有過敏體質者咳嗽期間，應儘量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助溼、生痰、上火的海腥食物。 可以吃：菜心、油麥菜、苦麥菜、青瓜、白瓜、豆角、豬肉、排骨 咳嗽患者應多吃富含維生素C的食物，如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。維生素A能維持上皮組織的健康，保護呼吸道粘膜。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝臟、蛋黃等。梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用。
麥田守護者16
寶寶咳嗽要避免吃以下寒涼之物：
香蕉。香蕉性寒涼，會導致咳嗽加劇。
海鮮。（尤其是帶殼類海鮮）海鮮不僅性寒涼，而且容易引發本已發炎的呼吸道再次感染，導致咳嗽加劇。
油膩的、高蛋白食物。寶寶咳嗽是由於感冒引起的，感冒的時候身體虛弱，消化功能不好，吃油膩的、高蛋白食物會使寶寶腸胃負擔加重，對病情更加不利。
這裡有一點請題主注意，咱們平時咳嗽都吃梨，但是梨一定要燉熱了吃，如果生吃的話，不但不能緩解咳嗽，反而會引起咳嗽加劇。燉梨的時候可加大塊發黃的那種老冰糖，鎮咳效果很好。超市裡的單晶冰糖儘量不要用，比老冰糖效果差太多。 
希望對題主有幫助哦！
我是書唸的婦人，關注我和我一起探討育兒問題吧。
書唸的婦人
寶寶咳嗽了以後，忌口是相當重要的，不管是寒咳、熱咳，飲食上都要注意。咳嗽一般都是因為肺功能下降，還有脾胃不足造成的積食引起的咳嗽。
我們從中醫的角度分析一下，哪些食物咳嗽的寶寶吃了會加重咳嗽，為什麼？
1、過鹹的食物。
咳嗽的寶寶本身肺功能就下降，再加上小兒脾常不足，如果吃過鹹的食物，就會造成“水溼”在體內的集聚，給肺部增加負擔，使得痰液增多，咳嗽就會更嚴重。
2、生冷或辛辣的食物。
生冷或辛辣的食物容易刺激呼吸道，讓咳嗽加劇。
3、甜膩、油炸、燒烤類食物。
過於甜膩或者是油炸、燒烤類食物，會蘊熱生痰，加重咳嗽。
4、過酸的食物。
過酸的食物有收斂作用，會使痰不易咳出。
5、海鮮等發物不宜食用，也會加重咳嗽。
那，根據不同類型的咳嗽，有哪些可以多吃、有利於咳嗽的食物呢？
熱咳的孩子，飲食以清淡為主，可以適當多吃白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍等蔬菜。
寒咳的孩子，應吃一些溫肺止咳的食物，如生薑、蔥白、豆豉、香菜、金橘等。
如果孩子的咳嗽時間較長，身體比較虛弱，可以吃一些具有清補作用的食物，如枇杷、梨、百合、核桃、松子等，可養陰潤肺。
風寒咳嗽對症食療方：生薑炒雞蛋
材料：雞蛋1枚，生薑15g，鹽、油少許。
做法：將生薑洗淨，切末，把薑末和雞蛋打散，攪勻，炒熟即可。
功效：疏風散寒、宣肺止咳，適合風寒咳嗽。
風熱咳嗽對症食療方：桑菊杏仁水
材料：桑葉、菊花各12g，苦杏仁10g，白糖少許。
做法：將桑葉、菊花、苦杏仁一同放在砂鍋內，加水，熬煮，涼了以後，過濾取汁，加適量白糖調味即可。
功效：疏風清熱、化痰止咳，適合風熱咳嗽。
積食咳嗽對症食療方：山楂白蘿蔔水
材料：鮮山楂30g，白蘿蔔100g，白糖少許。
做法：山楂洗淨對切去核，白蘿蔔洗淨，切片，放入砂鍋加水，小火煮30分，調入適量白糖調味即可。
功效：消食化積、清肺化痰，適合積食咳嗽。
我是多寶媽，國家健康管理師。專注健康育兒、實用育兒知識分享，歡迎點贊、關注、分享！
帶娃的那些事
一、過冷過冰的飲食不能吃：飯菜一旦過涼，就不能給孩子吃，更不能讓孩子吃冷飲或者冰凍的飲料，因為過冰的東西容易造成孩子的肺氣閉塞，讓孩子咳嗽的症狀加重。
二、油炸類食物不能吃：因為孩子咳嗽大多是由肺熱引起的，而且孩子咳嗽的期間，胃腸功能也比較薄弱，吃油炸類食品會加重孩子的腸胃負擔，會生痰，引起溼熱，讓咳嗽症狀加重且不容易痊癒。
四：酸甜類的水果暫時不能吃：比如橘子、香蕉、葡萄、蘋果等東西，吃了不但會助熱，而且痰不容易被咳出來，還會讓炎症不容易被治癒，導致咳嗽加重。
五、堅果類、巧克力類食品不能吃：因為這類食品所含的油脂比較重，吃了容易滋生痰液，讓咳嗽症狀不容易痊癒，而且加重症狀。
六、補品類東西不能吃：因為孩子咳嗽期間身體比較虛弱，有“虛不受補”之說，吃了容易加重病症，所以孩子咳嗽期間要停掉補品。
建議給咳嗽的孩子吃點蘿蔔蜂蜜水或者冰糖蒸雪梨，對孩子咳嗽痊癒有幫助。
文海撈夢話育兒
各位寶寶家長:大家好額！每一次的普及知識都希望對你在育兒上有所幫助或認知，糾正錯誤的育兒方法，讓孩子健康，大人歡笑，今天的我們育兒指南迴答下家長的提問，寶寶咳嗽有哪些東西不能吃？
最近天氣的逐漸變冷，就診的小朋友越來越多了，掛號最多的就是我們呼吸科了，五十個號幾秒鐘就沒了，比春運搶票更難.
剛進我的診室就可以聽到熟悉的小兒的咳嗽聲，家長急，小兒燥，家長的第一句話就是，醫生：我孩子好了沒幾天咋有咳嗽了，咋回事！
我說你別急，先坐下來讓我診斷下，經過，聽診，舌診，沒事 ，咽喉有些紅腫， 上呼吸道感染了，開了豉翹小兒顆粒和化痰的藥物，還有清咽顆粒.多喝水.還交待了哪些孩子咳嗽時不能吃的食物.下面就分享給大家，希望再也別給孩子亂吃了.
1. 糖果——咳嗽期間，糖果絕對不能吃，一小顆也不行。糖果是甜膩的，會助溼生痰，加重咳嗽.
2. 蛋糕甜點——大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的，這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，咳嗽期間吃，更會生溼生痰.
3. 魚蝦海鮮——寶寶越是咳嗽，越是要讓他們吃一些有營養的食物寶寶就會虛耗更嚴重.
4. 油炸食物——在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀，油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，生熱生痰，咳嗽更能治癒.
5. 熱性的水果——咳嗽是陰虛引起的，在陰虛的情況下，如果吃了熱性重的水果，就會火上澆油，咳得更重.
家長了解了這些，就不要再餵了，祝孩子早日康復！
兒醫有話說
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