得了颈椎病到底该不该去按摩?

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颈椎病是现代常见病,很多人喜欢通过按摩来缓解症状。需要警惕的是,如果操作不当,不但不能缓解肩颈症状,反而会加重病症,甚至导致截瘫和死亡。

27岁的小张和同事到上海一家浴室洗浴,小张请技师做了颈部按摩。技师事后称:“他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子‘有轻微的响’”。

医生鉴定:按摩导致小张颈部错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍而死。

随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加,目前颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一,大约2/3的人经历过至少一段时期的颈痛。并且随着年龄增长,颈椎间盘发生退行性改变,几乎是不可避免的。因此首先要正确认识颈椎病,树立战胜疾病的信心。

哪些习惯会导致颈椎病的发生?

1.不良的睡眠体位 不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

2.不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

3.不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。

颈椎病有哪些典型的临床表现?

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

颈椎病分10级,你到哪一级?

1级:抬头,感觉脖子酸痛、僵硬。

2级:不止脖子酸痛,牵连至肩膀、后背都有明显的酸痛、僵硬感。

3级:容易出现睡觉落枕,醒后脖子活动受限。

4级:牵连至胳膊,感觉不得劲、疼痛、麻木,开始出现视力模糊,这一级已经相当严重了。

5级:走路发飘,甚至因为脖子活动受限、视力下降等原因导致无法走直线。

6级:脖子、肩膀、胳膊等活动受限,无法正常写字。

7级:吃饭只能用勺子,无法正常使用筷子。

8级:走路像踩在棉花上,一脚深,一脚浅。

9级:小便、大便、性功能出现难言之隐。

10级:问题大了,可能连床都下不来。



百科名医

颈椎病患者越来越多。对于久坐的工作者,这是很常见的。有些患者在感觉到脖子疼痛时,会习惯性地揉一揉疼痛的部位。但是,这种做法的不会的。对于一些特殊的患者来说,这样的行为只会带来严重的后果。

如果颈椎病患者患有高血压、高血糖、高血脂等疾病,而且伴有骨质疏松的话,按揉很可能会导致瘫痪。按揉的时候如果不小心,会伤害到脊髓神经血管。严重的后果就是导致出现瘫痪。除了以上这类患者不能按揉外,还有一些特殊的患者不能按揉的。以下是几类有特殊情况的颈椎病患者:

1、急性期或炎症渗出期

2、通过做检查有明显颈椎阶段性不稳定的。

3、如果颈椎病患者有严重骨质疏松的情况,不能按揉。这类人的骨架是不太稳定的,不能用力转动头颈部。如果按摩力度控制不好,严重的话使病情恶化的。

长时间保持一个姿势会颈椎保持在弯曲压迫的状态,很可能会导致变形和劳损,从而导致颈部肌肉痉挛、缺血等,颈部的神经也会受到压迫,很可能会诱发颈椎病。颈椎病患者大多数会感觉到头痛头晕、恶心呕吐,还会感觉到麻木,主要的麻木部位是颈部和手部。对于轻度的经不住患者,其实是可以通过按揉来缓解疼痛的。但是对于以上几种情况的患者,是不能按揉的。按揉即按摩,可以刺激机体的特定部位,达到疏通经络、运行气血的效果,对预防颈椎病或者使患者颈椎康复都起着积极的作用。

总结一下,颈椎病患者是否能按揉,需要根据自身情况而定。如果病情较轻,是可以按揉的。但是如果严重,则不能,特别是针对以上提及的那几类患者。按揉虽然可以缓解疼痛,但是如果力度控制不好,是有可能加重病情的。所以,颈椎病患者要了解自己的病情,对于是否能按揉,可以询问医生的意见。


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骨科王健医生

这里面需要区分两个问题,第一个,你的颈椎病,可不可以按摩?并不是所有颈椎病,都可以通过按摩来康复和理疗的,这需要医生的专业判断和进一步的检查做辅助,不然乱按有可能引发损伤等大问题。

最近刚刚接触一个上班族,每天电脑前坐的时间超过九小时,深度葛优躺那种状态。我主动问他什么时候、如何去调理颈椎?果不其然,他会坚持按摩,让颈部肌肉得到被动放松和休息。对于一些没时间锻炼的人来说,按摩相当于被动锻炼,能起到一些效果。

当然,按摩也会让人产生成瘾性的依赖感,因为单单从心理角度考虑,它还会让人心情愉悦有安全感等等。至于是不是有必要频繁按摩,那就是个人选择的问题了。


辽沈名医


但是这种按摩是建立在专业的康复医疗的手段基础之上。并且按摩之前应该有相关的颈椎检查,看看本身颈椎病变严重程度,能够掌握好按摩力量的大小程度。不能去找个盲人按摩中心随便按,有可能适得其反,没有效果。平时自己主要是要注重保养。


PFNA和VSD

按摩

按摩是处理颈椎病很简单实用的一种方法,尤其对于颈型颈椎病伴有颈部、肩部、背部肌肉压痛的,是消除疼痛,恢复肌肉弹性的最常规方法!



正骨

对于颈椎小关节紊乱和颈椎间盘突出症患者,按摩也是在矫正和做牵拉之前必备的手法操作,只有在肌肉放松后才可以处理关节,那些上手就正位,号称几秒就轻松的人,一定不懂解剖,不放松就矫正第一个是肌肉紧张难于归位,第二个是暴力手法很容易损伤,多次不当正骨还可能导致韧带松弛。



不要追求咔咔响

很可笑有部分人把正骨当做一种常规手法,小关节没有紊乱干嘛要正骨?每次都追求这种声音是很可怕的,不是关节归位都会响,非专业人士好像觉得不响几下就没做好一样,是不对的。


按摩要由浅层肌肉逐渐渗透,深层疼痛的解除,一次不行就多次,暴力或过大力度会导致患者痛苦抵抗,也达不到放松调整深层肌肉的目的。按摩可以做,这就是一个工具,看按摩师怎么理解和使用,就如同菜刀可以做饭也可以伤人一样,慎重选择专业可靠的人动你颈椎,建议小关节正位躺着做,尽可能减少重力等因素影响!


健康新语

得了颈椎病必须要推拿按摩才能得到好转,进而达到修复之目的。但是,现在懂得推拿按摩的人越来越少,有很多都没有进行师传或培训就上岗,导致事故频发。


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