带豆豆出去玩，总会有人问喂养问题，今天碰到一个妈妈，感觉很有喂养知识的气场，几句话，刷新了我三观，让我一直在想怎么措辞才能既不伤害她自尊，又能让她改变一下，因为实在不忍心宝宝受罪！（当妈以后责任心和同情心泛滥，原谅我！）
一岁以后，什么是主食什么是辅食，就是这个问题，被咨询过无数次了，这里再说一次。一岁以前，奶是主食，米粉饭菜是辅食。
【原因】宝宝肠胃还处在发育初级阶段，处理和消化大颗粒食物的能力不足，少量的给予，是锻炼和适应的过程，主要营养来源还是有赖于奶。另外，宝宝牙齿少，咀嚼能力有限，过多需要加工的食物，会降低宝宝耐性，削弱宝宝进食的兴趣，不利于宝宝食物性质的转换。一岁以后，要过度到以米饭面条饭菜为主食，奶转变为辅食地位。
【原因】1.宝宝需要的营养越来越多，运动量显著增加，光靠奶，已经无法满足需求。
2.随着宝宝肠胃发育完善，能够逐步增强吸收能力，能够从日常饭菜中获取足够的营养。
3.饭菜为主食，能够锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，有效减少流口水，能够锻炼宝宝手眼协调能力，增强宝宝精细运动的发展，能够锻炼宝宝独立进食，自我选择喜好的能力。
一岁以后还是以奶为主的危害1.错过宝宝独立进食的最佳时机
2.营养不良，咀嚼和吞咽能力差，精细运动发展滞后
3，奶含糖高，更容易发生龋齿，而小盆友龋齿处理起来非常麻烦且增加痛苦，这些却是可以避免的。
一说太多，简要捋一捋，有问题的地方可关注我或私信，总之不要因为自己的错误观念，耽误了宝贝。
父母是世界上唯一不需要任何经验和考试就可以上岗的职位，但请努力丰富自己，至少做一个合格的家长吧！共勉
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