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6月12日，一則尋人啟事在四川綿陽朋友圈出現，20多歲的陳玲因產後抑鬱，帶著出生10天的孩子離家出走。
12日下午3時許，綿陽三江河面打撈起一具女性遺體，揹包內剛出生不久的男嬰一同溺亡。
經警方調查確認，死者系陳玲及其孩子。
又是產後抑鬱！
又是產後抑鬱！
網上隨便一搜，這樣的新聞層出不窮：
杭州90後媽媽在急診室門口大喊"救我"後失蹤。
重慶年輕媽媽，抱不滿百天孩子跳樓墜亡。
濟南一媽媽服藥自殺，連帶9個月大的孩子也被喂藥身亡。
湘潭媽媽，抱著兩個年幼的孩子從13樓跳樓身亡。
合肥一年輕母親將約6個月的嬰兒殺害後，自殺身亡。
看後令人唏噓。作為兩個孩子的媽媽，我萬分心痛，可是在評論中，依舊看到了這樣刺眼的字眼：不就生了個娃嗎，為什麼會這麼矯情？
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來看一組數據：
據調查，如今患上產後抑鬱的產婦在我國高達5.5——37%。
產後抑鬱通常在6周內發病，抑鬱時間在3~6個月，或者1~2年不等。
產後抑鬱導致的自殺死亡率在15%~25%，而生二胎後則有20%~30%的複發率。
產後抑鬱這種病，任何女人都有可能中招：即便是看著樂觀向上，生活富足的女明星們也難逃此劫。
所以，又一個問題來了，為什麼產後抑鬱會這麼頻繁？
一句話解釋就是：你無法體會一個女人懷孕生子的痛苦，自然不瞭解產後抑鬱的危險。
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在很多人的心目中，產後不應該沉浸在新生兒的喜悅中，一家人氣定神閒的照顧著孩子，分工明確，一片和諧嗎。
可事實上呢？對於一個媽媽而言，她根本沒整覺睡！
需要母乳的媽媽自動設定了每2小時一喂的鬧鐘，喂完奶還常常需要用吸奶器擠出多餘的，全程下來20多分鐘。這還算是順利的，要是碰上乳頭被咬破，那簡直是滿清十大酷刑之一。
即便不需要母乳，媽媽們也一樣要泡奶拍嗝洗奶瓶，當安頓好孩子的那一刻，迷糊勁過去了，再也睡不著，那一刻你突然發現世界好安靜，自己好落寞。
長期缺覺，對於一個女人而言，整個人的精神狀態就會不穩定，要麼一個人坐著默默的流淚，要麼看什麼都不順眼，仇視一切。
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嗯，這還算好的，最抓狂的是孩子他日夜顛倒啊，他哭啊鬧啊叫啊，他就是不睡啊。
餓了嗎？尿了嗎？冷了嗎？餓了嗎？還是不舒服了？可是明明才餵過奶啊，明明才換過尿片啊，明明一切都好好的啊。所以，你到底怎麼了，你倒是告訴我啊，我也是第一次當媽，我也很無助啊。
當孩子哭聲充斥著整個房間的時候，媽媽們會覺得生活只剩下孩子的哭聲，不知道何時是頭。當再轉身看到身邊的老公卻永遠睡得像豬一樣，更是心灰意冷了。
還有，她會失去了大部分的自由，被孩子拴的緊緊的。
洗衣做飯餵奶打掃陪玩陪睡……永遠有幹不完的活。什麼約會，什麼活動，什麼出門，都要提前一週安排好。出門放縱倆小時，那真的是最大的恩賜。
當然，做好這些還不夠，因為總有人對你指指點點。
“這麼大了還穿紙尿褲啊，真不好”
“母乳這麼好，怎麼不給孩子喂”
“哪有那麼多講究，你們那時候不都這麼過來的”
……
身體疼痛、勞累，我們真的不怕，可怕的是不被理解而產生的絕望。
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這是一件真人真事：妻子，因為產後抑鬱自殺了。自殺前，給老公留下一句遺言：“我什麼都做不好，是世界上最沒用的媽媽。”而離世前幾天，她曾向老公傾訴，自己很痛苦，要得抑鬱症了，可這個傻老公卻說：“別人當媽都歡天喜地的，你怎麼就這麼矯情。”
是啊，這個產婦自殺率最高的病，總被認為是矯情。
別人都好好的喂著奶，就你不能做到，矯情
別人都能好好的看孩子，就你不能，矯情
別人也沒見的什麼不開心的啊，就你情緒多，矯情
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我突然想到作家陳丹燕在講述上海大家閨秀戴西的故事時寫道：懷孕拿去了一個女子在少女時代對自己身體的神秘和珍愛，和一個美麗女子對自己的自信。被孩子利用的身體無論如何不再是嬌嫩的了。在生產的時候，無論你怎麼被讚美是在創造生命，但你知道那時你更像是動物，沒有一個女子潔淨的尊嚴。
說的太形象了！男人們，你試試看，辛苦懷胎十月，經歷產床上的痛苦分娩，還來不及享受當媽的喜悅，就投入一份365天全年無休，24小時隨叫隨到，犧牲自己的愛好要經常加班熬夜且沒有任何薪資更要受到外人和親人不斷指責的工作！你試試看！
你一定覺得瘋了吧，可是全世界有幾億甚至有幾十億的人都在從事這個崗位。而你的老婆，就是其中之一。
所以，男人們，你們已經很幸運了，完全不用經歷這些，而你們要做的只是：
當她拼死生完孩子後，別忘記道一聲：“辛苦了”；
當她帶孩子手足無措時，別忘記搭一把手“我來吧” ；
當她面對孩子生病或小過失後，別忘記寬慰一下她“你已經做的很好了”；
當她情緒崩潰陷入低落時，別忘記抱一下她“有我在”。
當她成為一個母親時，別忘記你也要擔起成為父親和丈夫的責任。
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這世界，沒有什麼是理所當然，包括生孩子。一個姑娘到底有多愛你，才鼓起勇氣，甘願為你變醜、忍受劇痛，生孩子。
男人們，請不要辜負這份愛和期望。
願所有女人，都能幸譽良人，有愛可依；願所有的男人，都能學會理解和包容！
因為愛和理解，產後抑鬱，才會越來越少。
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