最近，發生在上海延安路高架上的男女“混合雙打”火了，雖然當事人受到了應有的處罰，但作為事件元兇的
“路怒症”，卻不會就此作罷。隨著炎炎酷暑的到來，如何遠離“路怒”，將成為司機朋友們的必修課。惡名在外 被收入牛津大辭典
路怒症，顧名思義就是帶著憤怒去開車。指汽車或其他機動車的駕駛人員有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括：粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛，或實施威脅。這個說法源於上個世紀80年代，產生於美國。
此後，“路怒”(road rage)一詞還被專門收入了新版牛津詞語大辭典，用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。
隨著中國汽車數量增多，這一問題也受到國內越來越多專家的關注。中科院《城市擁堵與司機駕駛焦慮調研》顯示，北京、上海、廣州三個城市隨機選取的900名司機中，35%的司機稱自己屬於“路怒族”。
從“雙打”到“捅人” 路怒兇險無底線
今年5月7日11時10分許，上海警方接報警稱，延安路高架有兩輛小客車停於道路中間，隨車人員(兩男兩女共4人)互相扭打。經查，這是一起“路怒”引發的交通違法事件，警方對相關違法人員依法採取行政拘留、行政罰款等處罰。
新聞報道截圖
無獨有偶，近日《揚子晚報》報道了一起更可怕的事件。5月12日晚9時許，揚州高郵市開發區一浴室附近發生一起故意傷害事件。據接警民警介紹，嫌疑人李某與路人會車時發生口角，後李某到暫住地拿來一把水果刀，將受害人王某捅傷。目前，嫌疑人李某已移交至該市開發區派出所進一步審查。
“路怒”原因五花八門
通過上述案例可以看到，路怒症無疑是害人害己。一項關於“路怒症”的權威調查結果顯示：
“路怒症”是汽車時代一個世界性的問題。從心理學研究看，產生攻擊性駕駛的原因可謂五花八門。一個關鍵原因是開車人有一種不正確的期望，他們下意識裡認為可以完全按照自己設定的方式和時間從甲地開到乙地，沒有任何意外事項應該阻擋他。
美研究表明：“路怒”與大腦前額葉關係密切
而美國國立衛生研究院做過與“路怒症”相關的研究則指出，“路怒症”由“間歇性爆發性精神障礙”引起。“間歇性爆發性精神障礙”的特徵是感到緊張、提心吊膽、沒有安全感，這類人需要被人喜歡和接納，對拒絕和批評過分敏感。他們習慣誇大日常生活中的潛在危險，受到外界刺激時，情緒會失控，甚至會有變態的暴力行為。這表明他們大腦的前額葉功能受損或不全。
腦科博士解析前額葉功能
以下選項，供大家簡單測試是否有“路怒症”傾向： 危險駕駛，包括突然加速或剎車，跟車過近;
強行切入別人的車道，或者故意攔擋別人進入自己的車道;
過分地鳴喇叭或打閃燈;
在高速公路飆車嚇唬別人;
做粗野姿勢，例如向別人豎中指;
破口大罵或威脅恐嚇;故意撞車;
下車挑釁別的司機，包括用物品打到其他車輛的車身;
開著車投擲物品襲擊其他車;
吐口水。
五招防路怒 出行更文明
無論是否是“路怒一族”，面對美好的明天，都應該掌握一些自我調節和情緒控制的方法，適時尋求一些專業人士的幫助：
1.學會自我心理調節。
駕車途中心情煩躁時，可以打開窗戶或放些音樂，轉移一下注意力，堵車時還可以做些頭部、頸部的按摩或舒展動作，以緩解疲勞，鬆弛神經。
2.避免情緒化。
駕車者可通過參加體育鍛煉等釋放情緒。
3.要學會換位思考。
看到別人開車亂併線，可以理解成“他是有急事，而不是故意挑釁”。
4.注意開窗休息。
駕車途中心煩氣躁,可開窗讓新鮮空氣進入車廂。若仍然不能緩解，可將車停在路邊稍事休息。
5.及時就醫。
最後，作為一名十年駕齡的老司機，筆者建議，與其有時間在馬路上慪氣充當“社會人”，還不如回家看兩集小豬佩奇解解悶。
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