如今，社會物質條件愈加富足，人們越來越關注身體的健康，人人都想要一個完美的身形
。在這個互聯網的時代，大眾對健身的需求催生了許多健身APP。keep就是其中的佼佼者，自2015年2月上線至今，它已經積累了1億用戶，內容涵蓋了健身、社交、直播、電商等多個領域，同時它也開設自己的運動空間，從線上擴張到了線下。
今天，無忌哥就來介紹一下keep的創始人兼CEO——王寧。
感情受挫，發奮減肥
創立keep，是王寧偶然產生的一個想法。
1990年出生於北京的王寧，曾經也是一個小胖子，體重達到了180斤。他曾經就讀於北京信息科技大學的計算機專業。
大四那年，正值畢業季的王寧，就如許多大學生一樣，和大學期間的女朋友分手了，某種程度上可以說是女生甩了他。
分手後的王寧心情低落，為了緩解內心的悲傷情緒，他選擇了健身。
他花了6個月的時間從180斤瘦到了128斤，上演了一出“矮大緊”變身“高富帥”的戲碼。
面對減肥成功的王寧，同學、朋友們都十分驚訝，紛紛向他討教減肥秘籍。雖然王寧是一個樂於分享的人，但是別人每問一次，他就要重複一遍自己說過的話，也是十分疲倦，並且覺得這樣分享的效率很低。
於是，他開始考慮能不能做出一個平臺來，將自己的減肥經驗整理上去，讓別人跟著學習就好。
當時的王寧只是把它當成大學畢業的一份答卷，沒有想到，當這個產品不斷完善之後，逐漸變成了今天的keep。
讀報三年，認準互聯網領域
keep的想法雖然是偶然產生的，但王寧對互聯網的熱情卻由來已久。
高中時期的王寧非常喜歡看報紙，他時常坐在“左右護法”的位置，也就是講臺的兩側。這個位置雖然在老師的眼皮子底下，但是“燈下黑”，卻是老師最容易忽略的角落。
每天上課無聊或者空閒的時候，王寧就會偷偷的讀報紙。
讀的最多的是《北京信報》，因為它是在地鐵上免費發放的，所以後來知道王寧愛讀報的同學，每天搭乘地鐵時都會給他帶一份報紙。報紙帶來的是社會最前沿的消息，在讀報的過程中王寧也在思考自己的未來。他感受到互聯網波濤洶湧的浪潮，於是毅然地選擇了計算機專業。
熱衷校外實踐，積累創業經驗
2010年，王寧順利考入了北京信息科技大學的計算機專業。
深受互聯網創業潮影響的他，在大學期間並沒有中規中矩的待在校園裡學習，而是奔波於各個公司實習，積累社會經驗。
整個大學他實習過的公司超過6家，其中，他待了最長時間的是教育創業公司“猿題庫”。
王寧的實習並不是漫無目的的，他始終想要自己創業，他從實習公司學到的不僅是產品理念，還有公司的運營與管理的方法。
大學的課表通常比較複雜，時間和課程經常變動，上課地點也是換來換去。
熱衷於校外實踐的王寧經常會遇到“查課表”的煩惱，於是他便和同學一起開發了一款小應用。
這款應用連接了教務系統，便於同學們安排即時查看自己的課程安排。產品思維類似於餘佳文的“超級課程表”。
但是，由於團隊成員都沒有什麼社會經驗，各種事物都靠王寧一人完成，這樣下去必然沒有前景，於是幾個月後他就結束了這個項目。
這一次的創業雖然失敗了，但是王寧卻認識到了自己的不足，為日後keep的成功打下了基礎。
一年內融資3次，keep加速擴張
2014年6月，keep得到了澤厚資本許民的300萬元天使投資。資金加持後的王寧開始擴充團隊為keep的上線做準備。
2015年2月4日，keep正式上線。隨後幾天，它得到了銀泰資本和貝塔斯曼亞洲投資基金總共500萬元的A輪投資。
不僅之後，GGV的合夥人李宏瑋又找上門來，由GGV領投，keep完成了1000萬的B輪融資。
一年之內，融資三次，獲得了1800萬元資金的keep開始加速它“攻城略地”的步伐。
1
好內容吸引用戶
於是，keep制定了“埋雷計劃”，不斷地往這些社區裡發送自己的文案。在文案質量上王寧嚴格把控，就算是要10天的時間生產一篇好文案，他也覺得值得。
高質量內容為keep帶來了許多用戶，而這些用戶通常又樂於分享，通過朋友圈等社交渠道，keep用戶猛增。上線105天，用戶破100萬；289天破1000萬；921天，用戶突破1億。
2
線上擴充，線下佈局
keep最初的內容主要是視頻健身教學，主要瞄準的是家庭場景下的應用。隨後，它之間增加了
跑步、騎行、社交、健身飲食等內容板塊，變成了一個全面的健身平臺。同時，它也開始向線下擴張，推出keepland和keepkit兩個載體。
keepland是一個類似於健身房的運動空間，滿足人們日常的健身需求。keepkit則是生產健身器械，現已逐步推出了跑步機、瑜伽墊等產品。
最後的話
2017年，王寧入選了福布斯中國30位30歲以下精英榜名單。
28歲的王寧能夠帶領keep走到今天，首要因素是出於對健身的熱愛。健身需要持之以恆，keep也在提醒人們“堅持”。
作為CEO的王寧即便再忙也會堅持每天打卡，他在keep上創建了一個“深夜健身小能手”的話題，經常在忙完工作的半夜0點至1點打卡健身。
自律和堅持是王寧身上最明顯的品質。
互聯網時代催生了許多全新的商業領域，給予了人們許多成功的機會。但是，有時候我們過於強調機遇，卻沒有去思考自身的不足。
也許，對於許多人來說，機遇並不是最重要的；最重要的是當機遇出現時，你有沒有能力抓住它，即便抓住了，你又是否有足夠的能力走到最後？
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