胃反酸，消化不良，胃痛，这些其实都是胃病的症状，哪些习惯容易引起胃病内容：吃饭吃得快、三餐没有按时吃、喜吃生冷和刺激性的食物
除此之外，有一种病菌即幽门螺旋杆菌也是引起胃病的关键因素，却被很多人忽略了。
别小瞧幽门螺旋杆菌，它是引起胃病的关键因素，一项涉及全国20个省市、40个中心的大规模自然人群的Hp流行病学调查显示，我国Hp感染率为40%~90%，现症感染率达到42%~64%——我国Hp感染人数之多，堪称世界之最。
另外，感染幽门螺旋杆菌以后胃黏膜会遭到严重破坏，就容易引起慢性胃炎，又因胃黏膜病变分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎，胃镜普查证实，萎缩性胃炎约占其1／5。胃粘膜的重建以及机能恢复大概需要3-5个月，然而，大部分病人不但没有按时坚持吃药，而且还由于各种各样的原因对胃粘膜进行二次伤害，导致胃还没治愈又再次受损。
幽门螺旋杆菌是如何在人群之中传播的呢？
①不爱饭前洗手
②常吃不干净的食物
③常吃不熟透的食物
④接吻
⑤共用餐具
丁香茶+蜂蜜+适量温水，每天坚持喝一杯，轻松抑制油门螺旋杆的活性。
蜂蜜水是我们都有喝过的，有养颜的功效啊，但是蜂蜜也是具有杀菌消炎的作用，很多会养生养颜的人，都会用蜂蜜水与丁香茶一起喝，养胃杀菌。
食用方法：3~5g丁香茶、1勺蜂蜜倒入杯子里，再加入适量温水，一起搅拌均匀即可食用。
丁香茶素来有养胃助消化，清除幽门螺旋杆菌的功效，在市面上的丁香茶，主要作用就是养胃，调理胃寒。
丁香叶对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法引起的大鼠胃酸分泌有明显的抑制作用，对幽门结扎法所致大鼠胃溃疡有显著的对抗作用，因此表明丁香叶对实验性胃溃疡及胃黏膜损伤具有明显的保护作用。
食用方法：取长白山丁香茶5g左右，放入杯中冲泡即可。长白山丁香茶既可以当养胃茶常喝养生，也能当绿茶饮，味道鲜爽，既能怡情又能养胃，也是爱茶人士的佳品。
希望大家都能好好吃饭，细嚼慢咽，别吃生冷刺激食物了。我们辛勤的工作其实也是为了更好的享受生活呀！胃不好，什么都白搭，所以爱自己也要先从养好胃开始！希望大家都能拥有一个健康的胃！
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