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想要改善面部皮膚鬆弛的情況，通常我們會建議進行水光針，線雕，內窺鏡除皺或者是面部微創五層提升。皮膚鬆弛程度不同那麼接受的方法也是不一樣的。
25-30歲，這一階段的女性，皮膚毛孔變大，膚色黯淡無光，出現細紋，同時臉上開始出現曬斑或者妊娠斑等。皮膚的彈性開始降低，皮膚沒有之前那麼緊緻。
建議：這時候就是給肌膚多補水就可以。建議打打水光針。水光針有超強的補水，縮水功能，深入真皮層的補水神器。同時在打水光針對同時，又可刺激皮下膠原蛋白生成，前期一般每月打一次，連續3次，肌膚會有很大的改善。
30-40歲女性，該年齡段的女性面臨結婚、生子、育兒、工作等等壓力，一旦保養不好，皮膚也會直線下降，瞬間變身黃臉婆大有人在。這一時期主要皮膚問題由各種表情紋魚尾紋、抬頭紋、川字紋、眼袋明顯，法令紋明顯、雙下巴等面部老化現象層出不窮，整個人呈現疲憊相。
建議：這一時期的皮膚問題，可能就不是簡單的塗塗抹抹，日常護理就能解決掉的。因此，建議嘗試線雕，內窺鏡除皺，這些微創面部提拉手術。都是通過手術提拉鬆弛的皮膚，對面部進行整體提升，共同的不足是維持時間較短，1年左右的時間。如果對效果維持時間要求高的可以嘗試微創面部五層提升。
40歲以後的女性朋友，皮膚鬆弛的同時會伴有下垂，年輕時期皮膚的三個關鍵位置會發生移位，蘋果肌扁平，面頰脂肪袋下移，太陽穴凹陷，嘴角下垂，眼窩凹陷，雙下巴，下頜緣輪廓模糊，出現複合型眼袋等等皮膚衰老症狀愈演愈烈。
建議：針對於這一階段的可能要進行全顏面的脂肪填充，大拉皮除皺或是面部微創五層提升術。不僅要改善皮膚鬆弛下垂的問題，同時解決皮下深層組織移位的問題，以及由於皮膚軟組織萎縮導致的皮膚凹陷問題。在拉緊淺表層肌膚組織的同時，將肌膚的支撐網狀結構提拉起來，才能真正意義上達到面部年輕化的目的，實現年輕十歲也好，看起來更有活力，更有魅力的效果。
整形醫生祝東昇
A:要改善面部皮膚松馳，首先要了解皮膚松馳的成因，即:皮膚的真皮層中，缺乏膠原蛋白，彈性纖維斷裂導致。
所以，我們要特別注重皮膚真皮層的問題修護!
B:面部皮膚松馳，有一個循序漸進的過程，從輕度到重度，從平面的變化(角質層生成輕度皺紋)，到立體變化(真皮層彈性纖維斷裂，出現重度皺紋)，我們提倡科學護膚、飲食內調，就是要延緩皮膚松馳的進程，讓我們看起來比同齡人年輕5~10歲。
所以，我們要在面部皮膚還處於輕度松馳時，就要注重皮膚從外到裡(即從角質層到真皮層)的修護，防微杜漸，防患於未然，而且事半功倍!
綜上所述，要改善面部皮膚松馳，具體指導意見如下:
A:每天使用"修護精華液″，主要用於晚間。
因為只有“修護精華液"，才能直達真皮層，才有修護真皮層的強大功能，從而改善真皮層中缺乏膠原蛋白、彈性纖維脆弱易斷裂的問題。
B:使用全套專業的密集型的抗衰老護膚品系列產品，其中的高濃度營養成分，讓衰老的肌膚重新煥發活力，從而改善面部松馳狀況。
這種優質的專業的抗衰老護膚品，生產廠家通常運用創新科技配方，結合三重除皺法，由內而外，深入、迅速、切實的給予肌膚滋養，改善肌膚松馳，撫平魚尾紋、細紋、皺紋。
何謂"三重除皺法"？就是護膚品生產廠家，特別針對皮膚的松馳衰老問題，制定的改善方法，即:
第一重:膠原催生一一提升肌膚自我防禦和自我修護能力，從內部支撐肌膚，改善細紋，平復輕度松馳肌膚。
第二重:緊實塑顏一一添加高濃度的塑顏成分，形成精密地提升網絡，立體式收緊提升，緊緻松馳肌膚。
第三重:修顏抗皺一一從內部調節細胞活力，阻礙膠原蛋白酶對膠原蛋白的分解，激發膠原蛋白彈性，修顏抗皺，緊緻鬆弛下垂肌膚。
專業抗松馳衰老的護膚品裡，通常添加下列成分:寡肽一1、生育酚乙酸酯、水解小麥蛋白、棕櫚酰五肽一3、人參根提取物……
C:使用"全波段隔離防曬霜"一一隔離環境汙染、陽光紫外線等等外部誘因，從而抗自由基，抗氧化，抗松馳衰老。
綜上所述，改善面部皮膚松馳衰老的護膚品為:
保溼緊緻潔顏乳→保溼緊緻水→修護精華→彈力保溼緊緻眼霜→彈力保溼緊緻霜→隔離防曬霜，輔助特別護理，即:去角質(每週約2次)、補水保溼面膜(可多次)、舒紋平眼貼膜……
同時，還要輔助以下幾個要點:①日常洗臉，注意冷熱水交替進行，以增加肌膚血液循環。②飲食營養均衡，不偏食，特別加強蛋白質、維他命、油脂類食品的適度攝入。④生活有規律，保持充足的睡眠，並適當鍛鍊，勞逸結合，不抽菸不酗酒。
總之，要想有效地改善面部皮膚松馳，既要注重內部調養，又要加強外部養護防護，且需長期堅持。
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改善面部皮膚鬆弛，可以通過以下手段來緩解和減少皺紋的產生：
1、日常飲食攝入注意高蛋白低脂肪，多食用含膠原蛋白的食物，比如花生、豬蹄等等；
2、經常按摩提拉麵部肌膚，促進面部肌膚血液循環，以此提高新陳代謝，讓肌膚更加健康；
3、做好補水工作，缺水的肌膚缺少彈性，久而久之會加速皮膚鬆弛衰老，建議買點補水面膜，一週至少2次補水是一定要有的；
4、切記用過熱過冷的水洗臉，過熱過冷的水都會很傷面部皮膚；
6、注意防曬，因為長期曝曬的面部皮膚鬆弛程度更劇烈；
7、熬夜看手機真的是大忌，輻射會讓我們的皮膚鬆弛衰老加速，所以最好不要熬夜看手機；
8、經常運動，讓肌肉來替代脂肪，讓皮膚更緊實，從而改善面部皮膚鬆弛症狀。
以上8點做到了，皮膚鬆弛症狀就能得到改善，除此以外就是利用醫療美容手段，比如線雕（蛋白線植入）、玻尿酸填充等方法。
願大家青春常駐，年華未央，美好勝初見！
美言
隨著年紀慢慢增長之後，因為皮膚鬆弛、皮膚底下的軟組織流失或下垂（脂肪、肌肉、筋膜、骨頭等），漸漸地倒三角形反轉成了正三角，成了明顯老態。看看這張圖片，可以看到年輕臉是漂亮的倒三角。
雖然歲月侵蝕是不可避免的，但是如果我們從日常生活中入手，延緩這個過程，顯得比同齡人更年輕和有活力是完全可能的。
改善皮膚鬆弛方法
1.紫外線是老化最大的殺手，皺紋、斑點、皮下組織的膠原蛋白或纖維蛋白流失變性，都跟紫外線息息相關。所以足夠的防曬是最基本的要求。搭配適合自己的保溼產品，可減少細紋產生。
3.改掉不好的生活習慣，例如煙、酒、熬夜、刺激辛辣的飲食等，有好的作息及飲食，例如吃富含維生素、鐵質、膠原蛋白等食物，才能減緩我們老化的速度。
以上內容供參考。
痘蓉
人們隨著年齡的增長，臉部皮膚從內到外的真皮層、基底層、表質層都開始老化，角質細胞間的脂質量也會明顯減少，所以就會出現皮膚乾燥，皺紋、沒彈性，鬆弛等。
人的皮膚衰老也是一個不可抗阻的因素，自然規律，如果想要非常好的效果，我想只有進行微創了。但是微創都是有風險的，也可能會有後遺症的發生。所以我們可以從日常營養，保健來延緩皮膚衰老和鬆弛的速度。
首先、平日飲食中要多注意補充富含優質蛋白質的食物，比如肉蛋奶，因為膠原蛋白的合成是離不開蛋白質的。
其次、多吃蔬果，飲水充足，保持皮膚不缺水，而顯得乾燥，如果可以，還可以口服神經酰胺，來改善皮膚的含水性，提高皮膚彈性，減少皺紋。
再次，平日護理要做到:內外補水，機體補水，皮膚補水，經常做一些上提按摩護理。同樣和全身皮膚一樣，不要讓臉部忽胖忽瘦，很容易造成皮膚鬆弛。
第四、多吃富含維生素C、維生素E，以及類胡蘿蔔素的抗氧化食物，來延緩細胞組織形態結構隨年齡增長而老化。
李愛琴營養師
謝謝。改善面部松馳？這樣區別於每個人年齡大小區別不同，45歲的人，無論是男，女性必須注意對面部注意美顏值價值，面部表情好代表你的魅力無限，精神具有提高免疫作用功效在於身體健康成長需求等方面選擇方式，在抗壓食品替你面部表情美好功效，首先減輕先俘壓力，減輕脂肪肝，減輕面部疾病。我認為，首先保持心態平衡快樂時間，是面部表情好美的之一功效。
1，在食用調理，必須依據的科學依據的方法，是五穀雜糧為主要食品。是每個人調料，
2，多吃蔬菜水果芹菜等物質，不宜吃油膩，肥肉，炒，炸，酸菜刺激食品。
3，多吃茄子，五穀食用是減輕脂肪肝，是減少各種慢性面部老化疾病產生。，，，，，。
理念起航
傳統養顏的方法乾洗臉就是用自然按摩法增強面部血液循環改善皮膚松馳的.方法如下:
先把雙手,手心相對合上,搓上幾分種,手心有灼熱感時,再做面部按摩.兩手放在臉下部,由下向上,由外向裡做順時針方向按摩,兩臉被搓熱為止。臉部因血液增強會有發熱,發脹，舒服的感覺。
早上起床後和晚上睡覺前各做一次。堅持經常做面部乾洗臉會有面部紅潤，精神飽滿。面部皮膚再沒有鬆弛狀態了。
