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耳鼻喉科高医生
我们先来看看为什么会患有慢性咽炎。
慢性咽炎能治好吗？
保护咽喉，维生素少不了
缺乏维生素A，你就总会感觉咽喉发干、发痒。多吃一些红色、黄色的蔬菜，其中维生素A原含量比较丰富，深海鱼类也含有丰富的维生素A。
B族维生素能够维持咽喉的正常功能，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。各种绿叶蔬菜、奶类、豆类、瘦肉、鱼类都是补充B族维生素的有效途径。
咽喉黏膜出血，多是因为缺乏维生素C，各类蔬菜水果中维生素C含量都比较丰富。秋季多吃些可以生津液的应季水果，对咽部非常有益，如水晶梨、桔子、甘蔗、罗汉果、荸荠可以有效缓解咽部干涩、出血问题。
咽喉不舒服，饮食要清淡，这有助于润喉、清嗓和开音，比如菠菜拌粉丝、大米绿豆粥、白菜心拌豆腐等等。
（营养师白晶～国家二级公共营养师 辽宁省首届营养师大赛冠军 营养培训讲师 大连电视台生活频道特邀嘉宾 Wset英国葡萄酒与烈酒认证品酒师）
营养百事通
基本认识
病因
1.局部因素
急性咽炎反复发作转为慢性。
患各种鼻病致鼻腔阻塞而长期张口呼吸，或鼻腔脓性分泌物向后引流，刺激咽部。
慢性扁桃体炎及口腔、牙齿疾病诱发慢性咽炎。
烟酒过度刺激咽部。
职业关系受不洁空气、化学气体长期刺激，或讲话、歌唱太多。
2.全身因素
全身疾病如风湿热、贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等，都可继发本病。
病理
1、慢性单纯性咽炎咽黏膜充血，黏膜下结缔组织及淋巴组织增生，鳞状上皮层增厚，上皮下层小血管增多，周围有淋巴细胞浸润，黏液腺肥大，分泌亢进。
2、慢性肥厚性咽炎黏膜充血增厚，黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，黏液腺周围淋巴组织增生，形成咽后壁多数颗粒状隆起。常见咽侧索淋巴组织增生肥厚，呈条索状。
3、萎缩性咽炎与干燥性咽炎临床少见，病因不明。病人常伴有萎缩性鼻炎。主要病理变化为腺体分泌减少，黏膜萎缩变薄。
常见临床表现及分类
长期的咽异物感、烧灼感，干痒或有轻微咳嗽、咽痛。患者吞咽功能正常，但空咽时不适感明显。过劳、多语、受冷、烟酒过度及精神刺激等可加剧症状。
临床上可分为三型。
1.慢性单纯性咽炎
咽黏膜有不同程度的充血，黏膜下组织增生，咽后壁有散在的淋巴小结肿大、充血。
2.慢性肥厚性咽炎
咽黏膜增厚明显，腭垂肿大、下垂，咽侧索呈条束状肥厚、充血，咽后壁淋巴小结增生明显，甚至融合成片。
3.慢性萎缩性咽炎
多继发于萎缩性鼻炎，咽黏膜变薄，萎缩以咽后壁黏膜为明显，干燥无光泽并有皱褶，常覆有薄痂。
体征：
慢性单纯性咽炎：黏膜弥漫性充血，小血管扩张，色暗红，附有少量黏稠分泌物。
慢性肥厚性咽炎：黏膜增厚，弥漫性充血，色暗红。咽后壁淋巴滤泡增生充血肿胀，呈点状分布或融合成块，两侧咽侧索亦充血肥厚。
萎缩性或干燥性咽炎：黏膜干燥，萎缩变薄，色苍白发亮如蜡纸，并有脓痂附着。咽部感觉及反射减退，鼻咽部也有黏稠分泌物或脓痂附着，有时可在咽后壁见到颈椎椎体的轮廓。若早期萎缩改变不明显，仅表现干燥者，称干燥性咽炎。
检查与诊断
1、慢性单纯性咽炎黏膜充血，血管扩张，咽后壁有少数散在的淋巴滤泡，常有少量粘稠分泌物附着在黏膜表面。
2、慢性肥厚性咽炎黏膜充血增厚，咽后壁淋巴滤泡显著增生，散在突起或融合成块，咽侧索亦充血肥厚。
3、萎缩性咽炎与干燥性咽炎黏膜干燥，萎缩变薄，色苍白发亮，常附有粘稠分泌物或带臭味的黄褐色痂皮。
1. 华素片
功效：主要成分是西地碘，碘分子具有超强杀菌抗感染作用，可迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物，包括细菌繁殖体、真菌、芽孢、病毒。
注意事项：长期服用碘和碘化合物可能会产生精神抑郁、神经过敏等不良反应。
2. 地喹氯胺含片
功效：主要成分是地喹氯胺，它通过破坏细菌表面从而杀菌。
中医认为本病主要由肺、脾、肾等脏腑亏虚或失调，咽喉失养而致。其中以肺肾阴虚、虚火上炎的虚火喉痹最常见，治宜滋阴降火、生津润燥。
1.慢严舒柠
功效与主治：清热利咽，宽胸润喉。用于急慢性咽炎，扁桃体炎，喉咙发干，恶心干呕，声音嘶哑，咽喉干痒。
用法用量：每日2~3次，一次一袋，200ml温开水冲服。8岁以下儿童药量减半。
2.复方瓜子金颗粒
功效与主治： 利咽清热，散结止痛，祛痰止咳。用于风热症的急性咽炎、痰热症的慢性咽炎急性发作及其他上呼吸道感染。
用法与用量：开水冲服，一次20g，一日3次，儿童酌减。
3.藏青果颗粒
功效与主治：清热，利咽，生津。用于慢性咽炎，慢性喉炎，慢性扁桃体炎。
用法用量：开水冲服，一次1袋(或1块)，一日3次。
4.咽炎片
功效与主治：养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。
用法用量：口服，一次5片，一日3次。
5.黄氏响声丸
功效与主治：疏风清热，化痰散结，利咽开音。用于声音嘶哑，咽喉肿痛，咽干灼热，咽中有痰，或寒热头痛，或便秘尿赤；急、慢性喉炎。
用法用量：口服，炭衣丸一次8丸(每丸重0.1克)或6丸(每丸重0.133克)，糖衣丸一次20丸，一日3次，饭后服用。
6.喉舒宁片
功效与主治：清热解毒，散结止痛。用于急、慢性咽炎，急性扁桃体炎。
用法用量：口服，一次4片，一日3次。
联合用药
1. 银黄含片+头孢氨苄甲氧苄啶+清咽润喉丸
功效与主治：银黄含片具清热解毒及消炎作用，用于急慢性扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染。头孢氨苄甲氧苄啶控制炎症。清咽润喉丸具清热利咽、消肿止痛的功效。
2.西瓜霜润喉片+六神丸
功效与主治：西瓜霜润喉片具清音利咽、消肿止痛的作用。六神丸功效是清凉解毒、消炎止痛。
3.西地碘含片+黄氏响声丸
4.咽炎片+利咽解毒颗粒
功效与主治：两药具有清肺利咽、解毒退热、清咽利喉、解毒泻火的作用，可有效减轻咽喉肿痛症状。
单纯性咽炎：常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰、张口发“啊”音，使含漱液能清洁咽后壁。亦可含服碘喉片、薄荷喉片及上述中成药含片。
萎缩性咽炎与干燥性咽炎：用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。服用维生素A、B2、C、E，可促进黏膜上皮生长。
调理与保健
保健护理
严禁烟、酒、辛辣。
注意营养。
保持生活和工作环境的空气新鲜。
居室要寒暖适宜。
注意劳逸结合。
戒多言。言多损气，气损致津伤。
注意锻炼。
药茶：阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味；阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。
保持情绪稳定
饮食调理
茶饮
1.麦冬乌梅饮
原料：乌梅2个，麦冬15g，白糖15g，大米适量。
制法：将麦冬、乌梅洗净，去心去核。大米淘洗干净。将麦冬、乌梅、大米同放锅内，加水适量。置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入白糖即成。
功效：生津止渴，利喉消炎。适用于阴虚咽喉失濡型慢性咽炎。
服法：1剂/次，3次/天。
2.三汁饮
原料：麦冬10g，生地黄15g，藕节适量。
制法：将麦冬、生地黄洗净，生地黄切成片，一同放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转文火煮20分钟，去渣留汁，待用。将藕节洗净，切成薄片，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转文火煮30分钟，去渣留汁。将2汁一起装瓶即可。
功效：清热生津润燥。适用于肺肾阴虚型慢性咽炎。
服法：1剂/天，不拘时服。
3.马鞭草绿豆冰糖饮
原料：鲜马鞭草50g，绿豆30g，冰糖30g。
制法：先将冰糖加入少量清水放锅中蒸化备用。将绿豆、马鞭草洗净，将马鞭草用线扎成两小捆，与绿豆一起入锅，加水用文火炖1小时左右，待绿豆酥烂时离火，捞出马鞭草，趁热加入冰糖水搅匀即可。
功效：清热解毒，活血散瘀。适用于郁热熏咽型慢性咽炎。
服法：1剂/天，连服数日。
食疗
1.腌海带
原料：昆布(水发海带)500g，白糖200g。
制法：将海带洗净，切丝，放锅内加水适量煮熟，捞出，放在小盆里，加入白糖200g，腌制1日即可。
功效：润喉利咽。适用于阴虚型慢性咽炎。
服法：2次/天，50g/次。
2.麦冬白莲饮
原料：麦冬30g，白莲30g，冰糖适量。
制法：加水适量煎煮。水沸即可。
功效：滋阴润燥。适用于阴虚型慢性咽炎。
服法：早、晚温服。
3.青龙白虎汤
原料：青果250g，萝卜500～1000g。
制法：将青果洗净，用刀连核一切两块，萝卜切薄片，共入锅中，加水煮汤。
功效：下气化痰，清肺利咽。适用于痰气阻肺型慢性咽炎。
服法：1剂/天，3次分服。
4.沙参冰糖炖梨
原料：南沙参30g，梨子1个，冰糖20g。
制法：将梨子去皮挖心，切薄片，再与冰糖、南沙参同入水炖煮，水沸即可。
功效：养阴润肺。适用于阴虚型慢性咽炎。
服法：1剂/次，1次/天。
5.清咽粥
原料：玄参30g，甘草10g，乌梅2个，麦冬20g，大米100g。
制法：玄参、甘草切片。乌梅去核，麦冬去心，大米洗净。同放锅内，加水适量煮成粥食用。
功效：清咽利喉，生津止渴。适用于阴虚型慢性咽炎。
服法：1剂/天，2次分服。
咽喉田医生
中国中医药大学李淑敏教授
随着冬季的到来，天气渐寒。在寒冷的雾霾天，寒冷伴随污浊的空气，嗓子难受的要命。
近期天气转凉，不少城市迎来大风天气，伴着大风到来的还有温度的下降和秋雨，再加上南方面临台风袭击，早晨出门时迎风走上一会儿，不仅脸上感觉不舒服，有时候还会感觉嗓子干疼。如果不加以预防也不及时处理，可能发展成咽炎，而本身就患有咽炎的人更应当小心。因此，天冷了不仅要加衣服，还要保护好咽喉。
咽炎会给人体带来的危害：
1、引起打鼾
慢性咽炎可引起咽部、悬雍垂充血水肿，淋巴滤胞增殖，部分患者咽扁桃体也可增大，因此引起上呼吸道狭窄，气流通过时冲击悬雍垂、腭舌弓等处组织边缘，引起震动而产生打鼾。
2、说话劳累
在慢性咽炎患者中，少部分病人会出现说话劳累。说话时一开始还可以，越说越感到劳累。
3、咽炎引起的咳嗽等症状会导致一些呼吸道疾病的乘虚而入，而且咽炎发病时咽喉部就会肿起来，进而影响人们进食时的吞咽动作，不能正常的进食或者喝水给患者的生活带来很多不便。
咽炎的按摩法：
1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
2、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
3、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。
伟利加利加
经常在街上看到一些在那里咳嗽，而且还吐出白色的浓痰，看起来非常恶心。影响环境和自我修养不说，这是一种病必须得治，这是慢性咽炎症状。
慢性咽炎是一种细菌引起的病，它分为急性与慢性。咽炎的主要症状表现为：咽喉异常的干刺、伴有骚痒，时常会觉得咽喉干燥，好像藏有异物在里面，咳也咳不出来，经常说话的人会觉得非常吃力，声音嘶哑难听。
中医咽炎的病理：肺肾阴虚、风热喉鼻发作、鼻留滞不清、津液耗损、咽喉缺濡养反之火上，从而导致咽炎生成。
所以中医治咽炎则对症下药，抗炎杀菌、清热去火，化痰止咳利润喉补津生液。所以就要用到橘红、栀子、胖大海、甘草、罗汉果，各取5g，然后取一砂锅煮成药茶饮用，每日饮用3剂。
此药茶也叫橘红栀子茶，是出自《本草纲目》记载。橘红有消痰、利气、镇痛、抗炎之功效；栀子保肝利胆、促进血液循环、去热抗菌消炎；甘草解毒，抗病毒，镇痛去痰；罗汉果清肺利咽喉，止咳化痰；胖大海用于肺热声哑，咽喉肿痛。
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慢性咽炎是一种典型的炎症，是咽黏膜和淋巴组织的慢性炎症，因为难以根治，所以一直困扰着患者，那么要怎么调理慢性咽炎呢？
1、保持室内适宜的温度和湿度
室内空气过低，适度过高都会影响咽部黏膜的正常防御机能，造成功能障碍，异物感、咽部瘙痒感、灼热感等感觉异常，久而久之就会慢慢发展成慢性咽炎。因此需要保持室内空气流通，注意调整适宜的温度和湿度。
2、注重劳逸结合或更换职业
很多职业都会有慢性咽喉炎的职业病，简单说就是说话特别多的职业。多年的职业上课说话，粉笔灰刺激等，如客服行业，说话，咽喉多少都会承受不了这个压力的，对咽喉伤害是很大的。
3、加强饮食调养
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中国医科大学王嘉琳教授
社会文明发展的今天，虽然我们对健康的认识越来越全面，奈何生活的节奏的加快，和各方面无形的压力，致使我们有时候不得不牺牲自己的身心健康，来换取在这个社会上生存下去的机会，相信我们大家在生活中都不愿意患有一些疾病，比如咽炎就是其中的一种，也是我们的生活中发病率很高的一种疾病，当在患有咽炎的时候它会影响到患者的正常生活，让患者感到特别的痛苦。
早期症状的表现
一、痰中带血
由于肿瘤组织生长迅速，血供丰富，血管受到侵蚀，初期常有咳痰时带血丝的症状。晚期肿瘤溃疡坏死，也可能发生大出血。血痰症状在声门上区或声门下区癌多见。早期因肿瘤还未侵犯声带，发声仍可正常。故见到持续血痰，在排除从鼻部、气管及肺等其他出血来源后，必须重点检查喉部。
二、颈侧肿块
声带癌由于解剖上的原因很少早期发生颈部淋巴结转移，但声门上、下区的喉癌可能以同侧或双侧颈侧出现肿大的转移性淋巴结引起病人或医生的注意。这种肿块的特点是多长在喉体两旁，无痛性，实质性，逐步增大，早期一般尚可活动。
三、声音嘶哑
四、喉部疼痛或异物感
肿瘤表面产生溃疡或吞咽刺激神经时，会引起喉痛。
中医治病的原理不只是单单的消炎，如中医膏滋，经过熬制喉比汤药浓稠，在人体停留的时间更长，不会随尿液排出，从而对人体的滋养更持久；不含有激素。咽炎患者可以尝试一下 御 琼 膏 滋，创始人肖淑之，百年字号，它最好的疗效就是清嗓润肺、化痰止咳，在国家食药监局已备案，在网上就可以找到的，大家不妨试试。
缓解咽炎症状的食疗方：
一、炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
二、鸡汤
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
三、蜂蜜莲藕粥
用户2974873101
我就是一个十几年咽炎的患者，后来学习了中医之后，每当感觉嗓子不舒服的时候，自己稍微处理一下就好。再也没有因为咽炎吃过药，打过针了。现在已经过去七八年了，而且最近的三四年几乎都没在发过病了。需要方法的可以点我头像，我的文章里面有关于咽炎的调理办法。简单方便，不用花钱，自己都可以做到。
