都說十人九胃，現在很多的孕媽都有胃病，有的厲害有的輕。很多人的胃病都是由於飲食不當引起的。胃病厲害的孕媽多半孕吐反應也厲害，可能整個孕期胃都不會不舒服。因此懷孕後飲食上一定要注意一些。因為有些食物不適合空腹吃。懷孕後，孕媽即使再餓，這幾種食物也不能“空腹”吃！
1、牛奶
睡前起後一杯牛奶是大多孕婦的習慣，但是孕婦在空腹的時候喝牛奶，牛奶中的蛋白質成分就會很快被消耗掉，而沒有來得及給孕婦補充營養，這也就是說等於白喝了，所以可以先吃點東西填報了肚子再喝牛奶補充營養。
2、香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹大量食用香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
而且香蕉是高鉀水果，空腹食用會使血液內家濃度超標，出現麻木、乏力等現象。
3、酸奶
酸奶的作用是通過促進腸道及胃部的蠕動從而達到促消化的效果。對於正餐過後的消化有很好的促進作用。如果孕媽空腹喝酸奶的話，不僅傷胃而且也有礙酸奶的營養吸收，而且容易影響胃酸分泌，打亂了胃部酸鹼度。 4、橘子：孕婦清晨孕吐會比較嚴重，所以往往會選擇酸酸的食物緩解孕吐，但是橘子中含有的大量果酸會刺激到孕婦的胃粘膜，孕婦食用後不僅對胃不好，反而會增強孕吐。
4、西紅柿
西紅柿是不能空腹吃的，西紅柿內含有大量的果膠、可溶性收斂劑等成分，易與胃酸反應，形成不易溶解的塊狀物，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張，產生胃痛的感覺。豆漿喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。
5、 橘子
橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，容易引起胃脹、泛酸等不適症狀。因此不能空腹吃橘子，最好飯後再吃。
6、豆漿
豆漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，只能代替澱粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，達不到補充營養的作用。而且空腹喝豆漿還會加重胃腸負擔。因此，空腹時最好不要喝豆漿了。
7、蜂蜜
空腹喝蜂蜜會使體內酸性增加，導致胃酸過多，增加得胃潰瘍或十二指腸潰瘍的風險。如果想要和蜂蜜，建議孕媽咪在飯後一到兩小時後喝為宜。
懷孕後，孕媽即使再餓，這7種食物也不能“空腹”吃！你中了幾條呢？
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