“我們在一起七年了，除了沒領證，我們就和夫妻一樣，可如今她說走就走了。”新來的學員劉天（化名）為我們講述了他和女友的情感經歷。
谷秋（化名）和劉天在一起七年，從熱戀時的甜蜜到現在的平淡，兩人感情在外人眼裡一直很好，是金童玉女般的存在，就在所有人都以為他們一定會走入婚姻殿堂時，谷秋卻突然和劉天提了分手。
劉天剛和谷秋戀愛時，每逢節假日總會帶谷秋出去走走，還會時常給谷秋準備點小禮物，谷秋有事，劉天絕對義不容辭，毫無怨言的幫她，兩人在戀愛初期一直過著甜蜜浪漫的二人世界。
可不知從什麼時候起，劉天工作越來越忙，經常應酬到凌晨一兩點回家，陪谷秋的時間越來越少，陪客戶的時間越來越多，即使有節假日，劉天也說自己工作太累了，寧願窩在家裡打遊戲看比賽，都不願陪陪谷秋，谷秋抱怨過多次無果後，也就懶得說了。
在一起時間久了，劉天當初的浪漫和激情也慢慢消失不見了，取而代之的是兩人越來越單一乏味的相處模式，谷秋漸漸的也不願意找劉天陪她了。劉天忙於工作，一時之間竟也沒察覺到谷秋對他的冷淡，兩人雖住在一起，但卻是同床異夢。
谷秋覺得自己和劉天的感情在日復一日重複的生活中漸行漸遠，偏偏劉天對這一切毫無所覺，不僅沒有察覺到谷秋的情緒變化，更因為陪伴谷秋的時間減少，完全沒有意識到自己會情路生變。
劉天在情人節這天向谷秋求婚了，本以為一定會抱得美人歸，卻沒想到谷秋卻拒絕了他，而且回家後向他提出了分手，“這段時間以來，你從沒理會過我的感受，我有一天加班沒回來，你都沒問問我，你讓我怎麼放心把下半生交到你手裡。”
谷秋分手後沒過多久就搬走了，劉天不知所措，這麼多年的感情，女友怎麼這麼狠心，說走就走了呢。
劉天的感情裡主要存在著這兩個問題：
首先，相戀多年，行動力漸弱，情感投入減少。
谷秋向劉天提出分手看似突然，實際上是劉天長期對谷秋的忽略造成的必然結果。
在戀愛中很多男人都會出現這樣的情況，兩人在一起多年，感覺女人也不會離開自己了，有恃無恐的心理讓男人心裡的天平逐步向自己傾斜，變得以自我為中心，越來越忽視女友的需求，導致自己的情感投入逐漸減少。
其次，乏味的相處模式，喪失浪漫新鮮感。
劉天對谷秋的長期忽略讓谷秋產生了孤獨感，她覺得兩人的感情太過乏味，完全沒有了新鮮感，加上劉天對她的關心又慢慢減少，讓她沒有了被愛的感覺。
女人需要理解和浪漫，長期的不交流會讓女人感覺到孤獨空虛，對你的情感依賴會越來越少，漸漸你對她的吸引力會逐漸降低，自然就不會愛你了。
1.主動降格關係，建立友誼區
女人在分手後對你會有一個的排斥期，在這段期間不要一直要求複合，這樣極易引起女人反感，導致挽回道路被徹底堵死。
分手後，向女人表示你願意接受分手事實，維持住自身框架，並主動降格關係，從建立友誼開始，保持和她的聯繫，讓她知道接受分手是尊重她的決定，保持聯繫是你依然關心她，但不會打擾她。
2.提升行動力，增加情感投入
因為你在這段感情的後期階段投入太少，導致女人對你失望，所以在你們分手之後，要學會提升行動力，增加感情投入，讓她看到你對這段感情的付出和重視。
例如你可以通過學習女性心理方面的知識，知悉女人的需求，並能在適當的時候給予滿足，對女人的情緒保持敏感，知曉女人心理，在女人需要的時候及時出現，這都是增加情感投入，提升行動力的方法，這樣做也會增加女人對你的好感。
3.提升自我價值，製造新鮮感
挽回的過程也是建立二次吸引的過程，想要成功挽回她，就要提升自己對她的吸引力。例如可以多看看書，多去參加一些戶外運動，讓自己不管是在內涵還是在外表上都有所提升，讓她重新對你產生情感依賴。
當她對你有了一定好感後，可以進行線下邀約，通過面對面的交流，為她準備一些小驚喜，小浪漫等，你現在要做的就是給這段感情進行保鮮。
例如你可以引導她回憶當初剛在一起時的浪漫甜蜜，陪她去逛逛超市，看看電影，培養共同的愛好，談論她感興趣的話題等，改變單一的戀愛模式，讓她對這段感情不再感到乏味，對這段感情都重新提起興趣，找回初戀般的戀愛體驗。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，可以及時私信我們，千萬不要等到失去了才後悔莫及。
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