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如果你脚上真的长鸡眼了，那么说明有可能是你的鞋子不太适合你了，需要换鞋了。这个只能说是其中一点原因，因为导致长鸡眼的原因有很多，但大多都是由于鞋子不合脚，鞋子长期与脚趾摩擦，造成了鸡眼的生长。
脚上长鸡眼与职业有关
鸡眼主要是皮肤由于长期受挤压或受摩擦而发生的角质性增生。它多出现在脚趾上，所谓的与职业有关主要是说的那些经常行走或长期站立的工作人员，他们的脚上更容易长鸡眼。
通常鸡眼的发生率，女性比男性要高，因为女性的鞋子更多种多样，什么尖头鞋、高跟鞋，收拾女性经常穿的，很少看到男性会穿这样的鞋，越是穿这种鞋，越是容易长鸡眼。因为尖头鞋或是高跟鞋，是很容易挤压我们的前脚掌的，尤其是脚趾部分，这样就很容易造成脚趾出现扭曲、外翻或不当的受力而压出鸡眼。若不加理会的话，时间长了还会出现硬块，走路疼痛，甚至行走都会很困难，所以穿鞋子一定要以舒适为宜，不要只追求时尚、好看。
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鸡眼系足部皮肤局部圆锥状角质增生，俗称“肉刺”，走路时其尖端会产生疼痛感，甚至影响患者日常行走。那么，人的脚上为什么会长鸡眼?简单的说，摩擦和压迫是主要诱因。具体讲多与以下几方面有关：
1、长期穿不合脚鞋子：不合脚鞋子易形成脚垫、厚茧，如若此时不注意纠正，会导致脚部局部结构畸形，日久发展即可出现脚鸡眼。
2、长期站立或行走：长期站立或行走会增加脚部负重，更容易造成脚部局部皮肤受挤压或摩擦，也是导致鸡眼出现的一个因素。
3、因职业引发：长期从事攀爬、跪拜等职业的人是鸡眼的好发人群。我们熟悉的有军人、神父等。
4、长期穿高鞋子：一些女性朋友盲目追求鞋子款式新颖，却忽略脚部舒适感而导致鸡眼发生。
预防鸡眼的形成，关键是避免其诱因，要注意减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚，鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫，另外平时要养成泡脚的好习惯，既可以促进足部血液循环，又可避免鸡眼的产生。
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从人体工程学原理来说，鸡眼产生的原因是“足的某一局部区受长期摩擦或挤压形成的圆锥形角质层，角质的中心有核，核尖深入皮肉，基底露于表面”。
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鸡眼产生的大部分原因在于鞋的不合脚，鞋带太紧、鞋跟过高，会造成足底某一区域被反复挤压；鞋带太松、鞋太大，脚就会在鞋里移动摩擦，生成厚茧。
所以选择一双合适的鞋子，能够最大限度的避免鸡眼生成。尽量穿软底、低跟的合脚鞋子，既让脚部有一定空间，又不能太大来回滑动。有条件的要多双鞋子换着穿，防止长期穿一双鞋子对足部形成固定的压迫。
通常，女性产生鸡眼的概率要高于男性。主要是因为女性鞋子的设计往往只注重款式是否新颖、造型是否美观，而忽略了足部的舒适，很多女士鞋的鞋头特别尖、鞋跟特别高，很容易造成脚趾的蜷缩、变形以及足底的受力挤压，爱美的女孩要注意了。
