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如果你腳上真的長雞眼了，那麼說明有可能是你的鞋子不太適合你了，需要換鞋了。這個只能說是其中一點原因，因為導致長雞眼的原因有很多，但大多都是由於鞋子不合腳，鞋子長期與腳趾摩擦，造成了雞眼的生長。
腳上長雞眼與職業有關
雞眼主要是皮膚由於長期受擠壓或受摩擦而發生的角質性增生。它多出現在腳趾上，所謂的與職業有關主要是說的那些經常行走或長期站立的工作人員，他們的腳上更容易長雞眼。
通常雞眼的發生率，女性比男性要高，因為女性的鞋子更多種多樣，什麼尖頭鞋、高跟鞋，收拾女性經常穿的，很少看到男性會穿這樣的鞋，越是穿這種鞋，越是容易長雞眼。因為尖頭鞋或是高跟鞋，是很容易擠壓我們的前腳掌的，尤其是腳趾部分，這樣就很容易造成腳趾出現扭曲、外翻或不當的受力而壓出雞眼。若不加理會的話，時間長了還會出現硬塊，走路疼痛，甚至行走都會很困難，所以穿鞋子一定要以舒適為宜，不要只追求時尚、好看。
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雞眼系足部皮膚局部圓錐狀角質增生，俗稱“肉刺”，走路時其尖端會產生疼痛感，甚至影響患者日常行走。那麼，人的腳上為什麼會長雞眼?簡單的說，摩擦和壓迫是主要誘因。具體講多與以下幾方面有關：
1、長期穿不合腳鞋子：不合腳鞋子易形成腳墊、厚繭，如若此時不注意糾正，會導致腳部局部結構畸形，日久發展即可出現腳雞眼。
2、長期站立或行走：長期站立或行走會增加腳部負重，更容易造成腳部局部皮膚受擠壓或摩擦，也是導致雞眼出現的一個因素。
3、因職業引發：長期從事攀爬、跪拜等職業的人是雞眼的好發人群。我們熟悉的有軍人、神父等。
4、長期穿高鞋子：一些女性朋友盲目追求鞋子款式新穎，卻忽略腳部舒適感而導致雞眼發生。
預防雞眼的形成，關鍵是避免其誘因，要注意減少摩擦和擠壓。鞋靴宜柔軟合腳，鞋內可襯厚軟的鞋墊或海綿墊，另外平時要養成泡腳的好習慣，既可以促進足部血液循環，又可避免雞眼的產生。
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從人體工程學原理來說，雞眼產生的原因是“足的某一局部區受長期摩擦或擠壓形成的圓錐形角質層，角質的中心有核，核尖深入皮肉，基底露於表面”。
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雞眼產生的大部分原因在於鞋的不合腳，鞋帶太緊、鞋跟過高，會造成足底某一區域被反覆擠壓；鞋帶太鬆、鞋太大，腳就會在鞋裡移動摩擦，生成厚繭。
所以選擇一雙合適的鞋子，能夠最大限度的避免雞眼生成。儘量穿軟底、低跟的合腳鞋子，既讓腳部有一定空間，又不能太大來回滑動。有條件的要多雙鞋子換著穿，防止長期穿一雙鞋子對足部形成固定的壓迫。
通常，女性產生雞眼的概率要高於男性。主要是因為女性鞋子的設計往往只注重款式是否新穎、造型是否美觀，而忽略了足部的舒適，很多女士鞋的鞋頭特別尖、鞋跟特別高，很容易造成腳趾的蜷縮、變形以及足底的受力擠壓，愛美的女孩要注意了。
