前幾天有個女網友來諮詢婚姻問題：婚姻中，感覺自己總在付出，很累，但老公卻不領情，完全不以為然，不認可自己的付出，自己內心充滿了委屈和怨恨，由此，婚姻也岌岌可危，瀕臨破碎。
這個問題其實涉及的就是“愛的能力”，很多人很想愛，但卻不會愛。
同時，若愛錯了方向，則越用力，往往越疏遠。
其實，育兒和婚姻真的很像，父母如果具備愛的能力，那麼非但孩子會特別幸福、快樂的成長，以後他們長大了，也會成為一個“會愛”的人。
愛的表現方式
1，擁抱
擁抱是人與對方的最大身體接觸，而大人擁抱孩子，更是如同包裹一般，傳遞出強烈的安全感。
在擁抱中，孩子會自然而然地認為自己被父母接納、包容、關愛。
當然親子間也可以親吻，但在中國，異性親子間，一般到孩子讀幼兒園，就會越來越含蓄。
而當大人對孩子的索吻要求半推半就的時候，孩子對愛的確定性就不那麼強了。
因此，親子間愛的表現方式，首推擁抱，無論孩子多大，都可以擁抱。
這麼個小小的動作，有時勝過千言萬語。
2，肯定
育兒觀念的普及，讓現代父母都明白“肯定”孩子很重要，但具體怎麼做，卻還是困惑。
比如：處處有心經常會在遊樂場裡聽到父母們一個勁兒的對孩子說“寶寶真棒！”，但這樣貧乏的語言，在傳達愛時，實在效果不好。
那麼該怎麼肯定、表揚孩子？這裡推薦我一篇舊文： ，大家可以過去看看。
家長經常用正確的方法肯定孩子，孩子會更有價值感，更有方向，更有自信，而這正是被愛滋養著的孩子的典型特徵。
3，禮物
隨著生活質量的提高，現在孩子受禮物已經成常態，生日、春節、兒童節……都能受到來自父母的禮物。
但父母在送出禮物的時候，有沒有精心安排過相應的場景呢？還是隨手遞給孩子就結束？
這裡就涉及儀式感了，父母適當的安排一些小小的，但精緻的送禮場景，會讓孩子更珍惜這份禮物，同時，對禮物背後的愛，記憶更深刻。
而這一安排也解決了，現在很多父母對於孩子玩具很多，卻不珍惜的抱怨。
4，互動
分2部分：和父母的互動、和周圍人的互動
和父母的互動，包括雙方共同完成一個項目，在完成的過程中，孩子和父母相互幫助，一起出主意，共同克服困難，最後，享受成功的喜悅。
這便是一整個親子互動，傳遞愛的方式。
和周圍人的互動，則是鍛鍊孩子付出愛。
孩子收穫愛是生活中的大部分時光，在收穫的時候，學習如何愛。
而對周圍人的互動，則給了孩子一個付出愛的實踐機會。
其實不必刻意要求孩子對周圍人如何，孩子在家裡習得如何愛別人，自然就會體現在行動中。
瞭解孩子的個性化需求
每個孩子都不一樣，他們有自己的需求和性格，因此對父母來說，平時要多觀察孩子如何向別人表達愛；多聽孩子提出的要求；多問孩子的具體想法。
如果父母不去了解孩子的需求，而按照自己的想法，自以為是的關心、愛護孩子，那恐怕就是孩子眼中的“嘮叨媽媽”，“強勢爸爸”了。
具體該怎麼做？很簡單，父母保持一點敏感度就行，不需要很多，因為孩子的表達都很直接，只要留個心，就能瞭解到孩子對愛的渴求方式。
舉個例子：
小紅，經常對媽媽說“媽媽好漂亮！”、“我媽媽最美了！”。
小蘭，經常對爸爸說“爸爸，我今天做了個手工勞動，送給你，希望你喜歡！”
小明，經常對父母說“爸爸媽媽，我們晚飯後一起去散步好嗎？”
這樣三句話，你聽出了什麼？
小紅，喜歡讚美、肯定的誇獎；
小蘭，喜歡禮物；
小明，喜歡互動、陪伴。
所以，對不同的孩子，要有不同的側重，雖然你給孩子擁抱、表揚、禮物、陪伴，他們看起來都很開心，但細心留意過生活後就會發現，每個孩子都有自己的側重點。
而這些側重點，其實也是讓父母喘口氣的時機，也就是說，當孩子最重視的一條，得到了充分滿足，孩子便能減少其他需求。
比如，當孩子特別渴望禮物時，給一個玩具作為禮物，他能自己玩好幾小時，這時孩子對愛的陪伴需求量就少了很多。
這樣的例子比比皆是，學校門口，等待接孩子的家長們經常聚一起聊天：
甲：我們家孩子就是黏大人，一刻都不能自己待！
乙：我們家倒還好，只要給他樂高，他能玩一下午。
這便是不同孩子的個性化需求，父母要有針對性的滿足。
如果孩子心中充滿愛，消極情緒和壞脾氣便會遠離他，面對問題，以積極的心態，泰然處之，沉著應對，並能在任何情景下體會美好，心有猛虎，細嗅薔薇，大概便是如此了。
大家好，我是處處有心，二級心理諮詢師，上海市心理學會會員。致力於青少年行為問題、親子關係、婚姻情感、個人成長等方面的諮詢和研究。
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