對於80、90後的年輕人，經常看手機，而上班族更是要一天八小時對著電腦，下班後的娛樂很可能也就是上網、玩手機打發時間。從小時候打著手電筒趴在被窩裡看“武俠”到現如今天天使用3C設備，各種不佳的用眼習慣使得人們的視力“每況愈下”。
眼部肌肉長時間持續使用的話，會造成肌肉緊繃形成肌肉僵硬，產生疲勞感，嚴重的影響到您的美麗形象。今天ting醬就為大家推薦幾款日本暢銷多年的內服護眼神器！
01 POLA藍莓護眼丸
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30日90粒，三個月180粒
堅持6個月眼睛減齡7-8歲
被譽為可以和美瞳媲美的“食用美眼化妝品”!眼睛的老化從20歲開始，水晶體的渾濁化、加齡、紫外線、偏食、用眼過度等，都會導致眼白部分變黃，這個現象就叫糖化。所以要告別人老珠黃不僅要改變平時不良的生活習慣，也要加強給眼睛補充營養，願我們到老時還能擁有一雙烏黑髮亮的美目。
@點評：
pola的技術是毋庸置疑的，用過他家的美白丸，去皺眼霜，抗口服液等，沒有一個讓人失望的，所有的產品都是非常安全有效，因此這款藍莓護眼丸也是延續了pola的作風，安全有效。價格在護眼類保健品中屬於高端的了，但是折下來一個月也僅僅200多塊錢，為了心靈的窗戶 再貴也值得。
02 小林製藥葉黃素
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每天一粒
適用於長時間看電視看手機和使用電腦、高度緊張的學習以及疲勞駕車的人群，是當下白領一族的保養良品。高濃度的藍莓精華含豐富花青素，能有效補充視網膜所需的視紫素, 配合綜合胡蘿蔔素，有助維持夜間視力的健康。
@點評：
小林製藥是日本非常大的一家制藥廠家，這款葉黃素護眼丸價位不高，但是性價比非常高，一包是一個月的量，膠囊非常小，很容易吞嚥。吃了一個月，因為經常帶美瞳，以前總是眼睛乾澀，眼壓高，一個月後基本不難受，晚上卸掉美瞳的時候也沒有覺得眼睛乾澀難忍，推薦美瞳仙女們必入的一款。
03 DHC 葉黃素護眼丸
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每天一粒
不但藍莓精華增量，還複合了金盞花精華、抵抗紫外線對眼睛傷害的番茄紅素、護眼必須的4種維生素B，修復的功效是一般的藍莓三倍速度。 推薦用手機電腦過多、開車看書多造成眼睛疲勞、眼皮重的人服用。
04 小林製藥藍莓護眼丸
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每天一粒
仍舊是小林製藥出品，維護視力，預防眼睛損壞、夜肓症、近視、青光眼、糖尿病引起的視網膜不良症、白內障、退化性斑點、視網膜模糊、改善眼球毛細血管循環、清除眼內毒素，提供眼睛所需營養。適宜人群﹕視力不佳者，改善學生，計算機工作者，視力減退眼睛疲勞。
@點評
花青素強大的抗氧化性性可以強化眼部微血管的彈性，促進血液循環，維繫正常眼球壓力，從而可以改善視力。這款小林製藥的藍莓護眼丸含有36%的花青素能夠有效的保護視力，而且學生也可以服用，給學習中的孩子們提供保護視力的營養。
05 DHC 護眼藍莓精華素
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每天兩粒
有效緩解眼部疲勞，是現代人護眼產品，保護眼睛，為眼睛健康打好基礎，適合擔心視力衰退人士以及疲勞駕車的人群，作長期養護食，高濃度的藍莓精華含豐富花青素，能有效補充視網膜所需的視紫素, 配合綜合胡蘿蔔素，有助維持夜間視力的健康。
藍莓提取物1粒總重量310mg(內容量180mg)
@點評
DHC的藍莓護眼精華應該是這幾款當中最平價的一款，雖然便宜但是含量和成分也不輸給其他大品牌，藍莓提取物末170mg，維生素B1 2mg，維生素B2 0.4mg，維生素B6 2mg，維生素B12 40μg，α-亞麻酸85.8mg。
06 FANCL 護眼藍莓精華素
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每天兩粒
配合北歐原產黑茶藨子精華，效果更佳。富含眼球需的營養精華。FANCL的藍莓護眼精華片劑可以有效的緩解,適合擔心視力衰退的常用電腦的人士，和那些因學習工作等用眼過度而造成的眼睛酸脹、疼痛。有效抑止視力下降，具有很好的眼保健效果。
@點評
fancl一直秉承無添加的宗旨，現代人護眼必備 1、有效保護眼睛，為眼睛健康打好基礎，適合擔心視力衰退人士作長期保健食用。 2、高濃度的藍莓精華含豐富花青素，能有效補充視網膜必需的視紫素。 3、配合綜合胡蘿蔔素，有助維持夜間視力的健康。
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