美味滋補鵝菜品4道,原汁原味有要訣!

美味滋補鵝菜品4道,原汁原味有要訣!

參杞泉水鵝

特色 我將鵝肉和黨參、沙參還有玉竹用泉水同燉,口味清香,營養豐富。在製作時要注意蒸制時間,避免鵝肉不熟和過老的現象,時間控制在50-60分鐘為好。

做法 1.淨鵝肉1千克斬成小塊,入清水鍋中大火煮出血水,撈出後用清水沖涼。2.將老薑20克放入燉鍋底部,鋪勻鵝肉,放入黨參、沙參、枸杞子各15克,玉竹10克,放入芝麻油1克、白胡椒粉0.5克,倒入泉水沒過鵝塊,加蓋後上籠蒸制50-60分鐘,至鵝肉熟透(當然也不要蒸制時間過長,以免鵝肉老柴),放入鹽、雞精、黃酒各10克調味即可。

玉竹 玉竹為百合科多年生草本植物,根莖橫走,肉質黃白色,密生多數鬚根。葉面綠色,下面灰色,花腋生,通常1-3朵簇生。原產中國西南地區,但野生分佈很廣。玉竹具養陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。

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原味白切鵝

特色 這道菜在製作時沒有加入過多的調料,突出了鵝肉原有的香味。在蒸制時要注意先放入鵝肉再上氣。

做法 1.皖西白鵝1只宰殺制淨(2.5千克-3千克),放入清水中浸泡4小時至血水除淨,撈出控幹。2.將鹽50克、味精25克調勻,均勻抹在鵝表面,封保鮮膜放入冰箱醃製1小時,取出後衝淨。3.將醃好的鵝放入蒸籠中,上火蒸制40分鐘至熟透,取出後改刀成小塊,碼入盤中,配料汁1碟上桌即可。

料汁 鍋內放入色拉油10克燒熱,放入蒜子、辣椒各5克炒香,下入生抽20克略熬後撒入蔥花3克即可。

關鍵 這道菜在製作時一定要注意要先將鵝放入蒸籠,然後再加熱,這樣可以讓鵝肉充分排除異味。

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枸杞蒸鵝蛋

特色 鵝蛋中有著豐富的氨基酸、蛋白質、礦物質等,它的蛋白質含量要比雞蛋和鴨蛋高出很多倍,但用鵝蛋做的菜比較少。這道菜做法簡單,是將鵝蛋調味後蒸制,成菜味道十分香濃。

做法 鵝蛋2個打入碗內,加入蒸魚豉油15克、雞精5克、酒糟10克打勻,衝入45℃的溫水600克,放入蒸籠中蒸制15分鐘,撒入枸杞子5克即可。

關鍵 在蒸制的時候每5分鐘要開一次籠,避免鵝蛋蒸的過老,並放出異味。

美味滋補鵝菜品4道,原汁原味有要訣!

回味烤鵝肝

在烤制時一定要將豬網油和鵝肝的水充分鎖住,這樣才能外焦裡嫩。

特點 這道菜雖然以烤成菜,但鵝肝的蒸制是製作時的一大關鍵。在蒸制時要注意時間,避免鵝肝過老或不熟,一般在上氣後蒸制15分鐘為宜。在烤制時一定要將豬網油和鵝肝的水充分鎖住,這樣才能外焦裡嫩。鵝肝香味獨特,成菜香濃可口。

做法 1.鵝肝220克祛除苦膽,用清水衝淨,入清水鍋中大火燒沸,大火燒1分鐘後撈出衝淨。2.鍋內放入鵝肝,清雞湯500克,蔥、蒜各5克,香菜梗、香蔥結各8克,燒沸後放入鹽5克調勻,倒入不鏽鋼盆中,入蒸箱蒸制15分鐘,取出切丁晾涼。3.土豆50克去皮切丁,用清水洗淨後放入裝有鵝肝的不鏽鋼盆中,加入大蔥末35克,燒烤醬10克,廚邦醬油、十三香粉、香蒜粉、花雕酒、芝麻油各5克,薑末3克拌勻即成餡料。4.將豬網油140克鋪平,放入餡料卷緊,入烤箱中以面火240℃、底火220℃烤制15分鐘取出,切段裝盤即可。


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