脚气本身就是一种足部的病症，它通常是由细菌或是真菌所引起。一般说来，人体的脚部是一个比较容易出汗的地方，通常情况下，汗液所分泌的物质是呈酸性的，酸性的环境是不利于细菌和真菌生长的，而脚部刚好又没有皮脂腺，所以人体分泌的汗液的中的尿素很快通过与氨结合，使得脚部的环境变成碱性环境，继而给真菌提供了很好的碱性环境去生长繁殖，再加上脚部空气流通差、局部潮湿等条件，更是助纣为虐。
脚气，又是一种流行的、具有传染性的疾病，一旦人们不加以控制，不注重脚部卫生，真菌和细菌很容易转移到脚趾甲，形成灰指甲；它更是会传染到手部导致手癣以及传染到其他皮肤部位而致病。
而对于脚气的症状，又是人们比较难以忍受的的问题，通常情况下可以见到瘙痒、脚掌脱皮、起水泡等等症状。这些症状在夏天较为明显。事实上，很多人非常不注重脚气的问题，等到时间拖得越久，大家就会发现脚气的情况越来越严重，大家才会重视起来。那么，关于脚气，我们在日常生活中该注意些什么呢？
注意一、避免穿不透气的鞋子
相对来说，脚部本身就是被人们裹起来的，通风本身就不是很好，很容易滋生细菌，所以，对于有脚气和脚部出汗较多的人来说，尽量避开选择不透气的鞋子，且换鞋穿不同的鞋子要比别人勤快一点。
注意二：避免穿别人的鞋子
脚气本身就具有传染性，大家应该要避免交叉感染。
注意三、选对和穿对袜子很关键
对于长期有脚气的人来说，味儿也是有的，所以大家也需要特别关注跟脚比较亲密的袜子，选对和穿对袜子很关键，大家应该尽量选择弹性较好、纯棉材质的袜子，一般来说，这类袜子的面料吸水性和透气性都比较好，除了穿着比较舒适以外，它能吸走脚部的汗水，还能保持脚部干爽，避免细菌滋生。对于指缝间瘙痒、起水泡较为严重的，建议选择五指分开的袜子，这也有利于脚趾的干燥、透气以及减少真菌的感染。
建议一：醋泡双脚
用白醋漫过双脚，温泡，每晚一次，坚持泡两周以上，泡过的醋不要丢掉，可以重复利用。
建议二：苦杏仁粉加盐
苦杏仁粉加盐泡双脚可以改善脚气的病症。
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