“長得挺著急的”，相信大家都不想聽到別人這麼評價自己吧，但健康君要說句公道話，有些人確實看著比同齡人顯老一些，可你想過原因麼？為什麼是你？其實，這可能與你體內某種物質的含量過高有關。
Ta看上去比你年輕，生理年齡說了算
衰老是相對於年齡而言的，通常認為，年齡只是一個固定的數字，但是，人體是以不同的速度衰老的，為了解釋這一差異，我們需要區分年代年齡和生物學年齡。
年代年齡（chronologicalage），是出生後按日曆計算的年齡，也叫曆法年齡、實足年齡、時序年齡或時間年齡。在我們的日常生活中經常可以看到同一年齡的不同個體生理功能的差異是很大的，如某些年齡不大的人可能已經“未老先衰”了，而有一些老年人卻精力旺盛生理功能“不減當年”，在外表或某一項生理功能上可能比他的同齡人年輕10歲以上，我們把這樣的年齡稱為生物學年齡（biological age），或生理年齡。
生物學年齡是由遺傳因素、環境因素、精神因素、生活習慣以及疾病的綜合影響產生的，在增齡過程中細胞內的生物大分子損傷或修飾的累積可能是導致生物學年齡產生的原因。與年代年齡相比，生物學年齡的個體差異很大，生物學年齡更能代表真實的衰老程度，可以為個體化衰老提供量化的標準。
因此，如果說年代年齡與死亡風險增加相關的話，而生物學年齡與我們的健康和衰老則更為密切。
核酸氧化水平幫他發現人類衰老新標緻物
從上世紀80年代開始，國際上就開始對衰老標誌物進行了大量的研究。從2003年起到現在的15年時間內，蔡劍平和他的研究團隊根據衰老的自由基理論和我們前期核酸氧化抑制機制的研究成果，對RNA氧化與衰老的相關性也進行了探索。
結果來了！研究結果，顯示哺乳動物在增齡過程中，全身細胞中的核酸氧化水平隨增齡的增加而增加。
啥意思呢？
我們人體有非常精密的抑制核酸氧化的防禦體系，可以將有害的核酸氧化產物清除出全身細胞、成為核酸氧化的代謝產物，這些被清除出全身細胞的核酸氧化代謝產物首先進入血液循環。進入血液循環的核酸氧化代謝產物經腎臟排入尿液，因此，血液和尿液中的核酸氧化代謝產物也是隨增齡的增加而增加的。
研究團隊比較研究了小鼠、大鼠和恆河猴等多種哺乳動物全身各組織臟器細胞中的核酸氧化水平和血液、尿液中的核酸氧化代謝產物水平，於2012年就確定了尿液中的RNA氧化代謝產物的量隨增齡的增加最為顯著，提示尿液中RNA氧化代謝產物8-氧化鳥苷（8-oxoGsn）的含量可以作為哺乳動物和人體新的衰老標誌物，相關論文也已於2018年2月27日在《老化神經科學前沿》（Frontiers in Aging Neuroscience）雜誌發表。在短短二個多月時間內下載閱讀量就已超過了1萬餘次！
在蔡劍平看來，新的衰老標誌物的發現，為我們更客觀地評估健康和衰老、評估人的生物學年齡、研究衰老相關疾病、促進健康老齡化進程提供了新的科學依據。
不僅如此，2018年4月3日，該研究團隊還在《美國科學院院報》（PNAS）上發表了RNA氧化引發蛋白質翻譯錯誤的重要研究成果，觀察到了RNA氧化可以導致老年痴呆重要標誌物——澱粉樣蛋白Aβ數量和種類的明顯增高，這可能是一種新的老年痴呆的發病機制。
所以，有些人“長得著急”，可能真的只是他們體內某種物質的含量有點高！
一點提醒
在與自然衰老對抗的過程中，一部分人選擇了對自己狠！注射玻尿酸、羊胎素，嘗試微整等等，健康君想說的是，衰老是自然現象，與其去花高價嘗試那些所謂有延緩衰老功效的產品，還不如少熬兩天夜來得實在。
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