心理卫生协会妇专委
如果要引导一个负能量人，首先这个负能量人需要被引导，有很多时候负能量的人和别人倾诉只是希望别人听到或者别人回应，并不希望自己被引导改变。所以这时候倾听的人需要了解对方是否真的想被改变，如果对方只是想倾诉而已，那只需要保持倾听就行了，而不需要过多去思考如何去引导。因为负能量的人此时就像一个溺水者一样，如果说他不想被拯救，那他有可能会把救他的人一起拖下水，这并不是他本意，但却是出自本能反应。
暖心理
王阳明曾经提过“知而未行，只因未知”，就是说我们什么大道理都知道，为啥做不到呢？是因为没有完全明白或懂得，所以才做不到或者不愿意做。
那么一个负能量的人，多半都是认知出现了偏差或执拗，才会出现各种身心问题，那么要引导ta走出来，前提是引导者自身要有一个正确的自我身份认知：我只是一个引导者或教练，不是训导也不是教导，更不是救世主；摆正自己的引导者心态是非常重要的一个步骤，否则在引导过程中，引导者自身也可能会投射自己的问题出来，因而影响引导效果。
其次要跟负能量的人达成一个口头协议，也就是负能量人的改变意愿是否强烈，如果对方没有改变的意愿，那就不用再继续，因为就是菩萨来帮ta，也是不会有什么效果的，我们哪就不要逞这个能了。
接着要挖掘负能量的人的信念系统，在ta的描述过程或者行为反馈中，找出其背后的根源以及内在需求，并帮助其分析确认，再用换框法植入新的正向思维或理念，最后引导其制定具体改变的行动计划及相关应对措施。
当然任何一个改变都不是一蹴而就的，是有一个循环往复的过程，因此需要双方的耐心和信心。重点是坚持，不断的坚持，才能达到真正改变的目的；我们不怕黑暗，重要的是引光进入的正确方式和方法一定要慎之又慎。
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♥刘玲，心理咨询师，中国心理卫生协会会员，现任成都博思飓风商务咨询有限公司培训总监，擅长结合中西方心理学做沟通，情绪，婚恋方面及个人成长的培训及咨询。
