大自然的饋贈不僅孩子喜歡還可以做出好吃的美食

自然界有許多長得很有趣的植物,蒲公英就是頗受孩子歡迎的一種植物,不僅毛茸茸的圓球看起來很可愛,還能一口氣將它的種子吹到很遠,不失為孩子們可選擇的一種自然玩具。蒲公英不僅能夠用來給孩子玩,蒲公英還具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能今天就為大家推薦幾種蒲公英的做法

大自然的饋贈不僅孩子喜歡還可以做出好吃的美食

蒲公英炒肉絲

蒲公英摘洗乾淨,豬肉切絲,蒜切片。鍋裡油熱加入肉絲煸炒,加入蒜片炒出香味,加入蒲公英翻炒,加入味極鮮醬油繼續翻炒,最後加入鹽調勻出鍋。

蒲公英拌木耳

蒲公英摘洗乾淨木耳泡發洗淨,鍋內水開後放入木耳焯熟,放入蒲公英焯一下撈出晾涼攥幹水分,取一個碗放入蒲公英、蒜碎、鹽、味極鮮、醋拌勻最後淋入少許香油調味即可。

大自然的饋贈不僅孩子喜歡還可以做出好吃的美食

蒲公英煎餅

洗淨的蒲公英在熱水中焯一下去掉苦味,蒲公英切碎備用。碗里加入兩勺麵粉適量水調勻,放入蒲公英、胡蘿蔔丁再加適量水與鹽調均勻.油鍋加熱,倒入麵糊面煎熟後翻至另一面煎熟即可。

蒸蒲公英

蒲公英摘洗乾淨,濾去多餘的水分,讓表面不要有太多的水。加入麵粉、玉米麵和少許的五香粉。加一點玉米麵會使蒸好的菜比較散,不至於黏在一起拌均勻,讓菜表面沾一層薄薄的麵粉即可,麵粉不要過多。開水上籠蓋蓋蒸8分鐘蒸好的菜立即出鍋晾開,不要燜,否則顏色會變深,就不好看了。蒜加鹽搗成泥加醋、辣椒油和芝麻油調成料汁備用把蒸好的蒲公英裝碗裡,澆上料汁拌均勻即可。

大自然的饋贈不僅孩子喜歡還可以做出好吃的美食

蒲公英鮮肉水餃

鮮肉剁碎,蒲公英摘乾淨洗淨。鍋裡燒開水,蒲公英放開水裡焯3分鐘撈出來放冷水裡,擠幹水分後放案板上切碎。蒲公英和鮮肉放一起,加入適量的鹽、油和醬油攪拌均勻。用40度左右的溫水和麵,醒15分鐘揉光滑了揪成劑子擀餃子皮開始包餃子包好後,去燒開水準備煮餃子放開水裡煮熟撈出來即可。

蒲公英烏冬湯麵

備好材料:烏冬麵一包、適量蒲公英、一塊味噌湯料。鍋裡注入適量清水煮沸後加入湯料,然後加入蒲公英一起煮。倒入烏冬麵,稍煮片刻,放少許鹽、芝麻油即可熄火。

大自然的饋贈不僅孩子喜歡還可以做出好吃的美食

蒲公英包飯

蒲公英洗淨,準備好一碗雞蛋炸醬。盤子中鋪上一張海苔,放上米飯,上面擺上蒲公英。照個人口味加上雞蛋醬,包好,就可以吃了。

蒲公英豬肝湯

豬肝切薄片用清水沖洗掉血水以及粘液,再用生粉醃片刻然後調入少許生抽、芝麻油待用。鍋裡注入適量清水加上少許橄欖油煮沸。水開後放入蒲公英煮片刻放少許鹽。放入醃好的豬肝,豬肝不可久煮否則會很硬不好吃,大火煮沸水開即可熄火。

海鮮蒲公英菜疙瘩湯

新鮮的蒲公英菜洗淨備用,海蜆子洗淨,用微波爐或上鍋蒸,取肉備用 ,海蜆子蒸時,留下的水,去除雜質,可以放鍋裡一同煮湯,味道特鮮美。用蔥花爆香後,加熱水或是高湯,將海蜆子肉倒入煮之。用麵粉拌好疙瘩面。將疙瘩面,放煮海蜆子湯裡煮之。再放入切好的蒲公英菜放些鹽出鍋裝碗即可。

大自然的饋贈不僅孩子喜歡還可以做出好吃的美食

蒲公英花紅豆糯米粥

紅豆泡一晚剝去外殼,洗淨。糯米洗淨,浸泡1個鐘頭.蒲公英洗淨鍋裡放適量水煮開,放下蒲公英焯1分鐘,撈出待用取砂鍋,放適量清水,放下紅豆與糯米大火煮開,小火40分鐘煮至紅豆軟爛,把蒲公英切碎,放入鍋中煮3分鐘加鹽,雞精調味即可。

蘑菇肉絲蒲公英炒麵

水燒開後把面下入鍋中,大火煮3分鐘撈出。鍋內放少許油,放入蘑菇裡脊絲和蒲公英炒勻,放入煮熟的麵條,加入少許鹽炒散就可以出鍋啦


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