教你做好吃的水果冰棒,健康無添加,孩子天天吃都不擔心!

夏天來了,兒子炒雞喜歡吃涼的東西,冰糕天天吵著要吃,可我擔心對孩子身體不好,一般不會給他買,饞極了,兒子說媽媽你給我做吧,好吧,我們做起來吧!

食材

芒果300克 草莓300克 獼猴桃300克

教你做好吃的水果冰棒,健康無添加,孩子天天吃都不擔心!

步驟1. 準備好水果備用,草莓去蒂清洗乾淨。

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步驟2. 草莓放入料理杯裡。(家裡有其他料理機也可以哦,打汁或者打果泥均可)

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步驟3. 攪打成細細的果泥。水果本身就具有甜味了,無需再加糖。

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步驟4.芒果去皮去核也攪打成果泥。

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步驟5.依次做好草莓,芒果,獼猴桃果泥。

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步驟6.取一小勺草莓果泥放入模具中(也可以用其他喜歡的模具)。

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步驟7.再放入一層芒果泥。

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步驟8.最後放上泥猴桃果泥,輕輕鎮幾下使表面平整,中間插入冰棒棍,入冷凍至完全凝固即可。(由於果泥很濃稠冰棒棍很容易站立)

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成品

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小貼士

水果要選成熟的這樣打成泥後有天然的甜味,不會發酸。甜度剛剛好無需再加糖。(如沒有冰棒棍也可以用棒棒糖棍代替)冷凍至完全凝固(約2小時)脫模即可食用。

*也可以在冰棒中加入其他水果粒,或者多口味混搭,顏值更高!


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