肝臟是人體非常重要的一大器官，它的主要功能就是負責過濾食品的添加物及毒素。如果你的肝功能一旦下降，那麼毒素就很容易堆積體內，引爆一系列健康問題。
肝功能受損臉上會有四個表現，趕緊對照一下
1.長痘痘
本身具有解毒作用的肝臟如果來不及處理的髒東西會從肌膚排出。這就會造成毛孔的皮脂腺阻塞，也是痘痘發炎的原因。
2.長黑斑
在肝臟內會合成一種叫做谷胱甘肽的黑色素，若是抑制這個黑色素的成分不足的話，黑色素就會增長、停滯，就容易留下黑斑。
3.皮膚鬆弛
攝取的蛋白質，為了在體內有效利用，必須進行在合成，而進行再合成也是肝臟的責任。肝功能低下，屬於蛋白質的一種─膠原蛋白的再合成也會跟著低下，導致肌膚喪失彈性。
4.皮膚暗沉
血液循環與肝功能的好壞有關，如果肝功能低下會造成血液的循環變差，臉色就會暗沉。
調理肝臟受損問題，一種葉子泡水喝，效果好
丁香葉：經過發酵的工藝製成紅茶葉，名為丁子香紅茶。每天取5g丁子香紅茶於杯中用溫開水沖泡，它內含紅茶多酚，丁香酚等，有清熱、排毒諸功效。能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，能腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵。
這幾年脂肪肝、酒精肝、肝炎患者激增,肝病已經成為了當代白領健康的潛伏殺手,肝臟在人體發揮著分解、解毒、代謝的功能,能夠代謝、吞噬和消除進入人體內的各種病原體,若是肝功能免疫系統下降，,進而會使人體抵禦疾病的能力下降,長期以往就會造成肝細胞的再生障礙和腫脹、變形壞死,進而形成肝硬化,甚至出現急肝或肝衰竭等嚴重威脅患者的生命.
因此,我們要積極採取措施預防、防治脂肪肝的發生,而權威肝病專家指出,科學喝茶可以有效預防肝臟受損問題。
日常還有哪些食物調理肝臟能起到輔助作用？
攝取魚、豆腐、豆類等低脂肪高蛋白質的飲食；肝、烏賊、章魚、芝麻可以活化肝細胞；蔬菜、水果、海藻類、菇類等，維他命與食物纖維讓腸子的運作遍好，對肝功能也是有幫助的。
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