男人到了40岁不仅身材发福身体也会出现肾虚的情况，很多男人因为生活工作的压力导致身体出现亚健康，因此40岁的男人 一定要注意及时的保养自己的身体，因此可以试试枸杞，是帮助男人补身体的很好的食物，40岁以上的人要常吃枸杞!何以见得?
4、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
6、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。
7、妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。
8、慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。
10、高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。
11、夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
12、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。
13、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，宜佐餐常用。
上面为大家介绍了枸杞的好处有很多，枸杞不仅能够帮助男人预防高血压还能预防补肾固肾，同时枸杞能明目，因此40岁的男性一定要注意及时的保养自己的身体，不论是饮食还是身体锻炼方法都要注意。
分享到:
閱讀更多 尋醫問藥 的文章
