男人到了40歲不僅身材發福身體也會出現腎虛的情況，很多男人因為生活工作的壓力導致身體出現亞健康，因此40歲的男人 一定要注意及時的保養自己的身體，因此可以試試枸杞，是幫助男人補身體的很好的食物，40歲以上的人要常吃枸杞!何以見得?
4、枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。
6、枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
7、妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水衝浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水衝，以愈為度。
8、慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。
10、高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
11、夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
12、肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
13、枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
上面為大家介紹了枸杞的好處有很多，枸杞不僅能夠幫助男人預防高血壓還能預防補腎固腎，同時枸杞能明目，因此40歲的男性一定要注意及時的保養自己的身體，不論是飲食還是身體鍛鍊方法都要注意。
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