视觉是人类五觉中最为特别的一种感官能力，几乎87%的外来信息是通过视觉而传递到人类的大脑，所以视觉系统是人类获得外部信息的重要途径。同时，视觉不仅可以感受到外界的能量、信息，还可以释放出人类内在的能量、信息，是人类与外界沟通、交流的渠道，也是帮助人类了解人、事、物、天、地的根本。
人类与生俱来的视觉范围远比现在的广泛的多，立体的多，视觉绝不局限于平面的观察事物和世界，也不是基于物质层面的去看，而是带有横向拓展以及纵向深化的视角看待人、事、物，以人为例，利用带有宽幅、深度的立体视觉观察，便能看出人的物质状态、气质状态、能量状态甚至是未来、过去的状态等等，因此。视觉的发达可以帮助人类超越现有的格局和界限，达到更高维度、更高境界的目的。
人类的视觉连同身、心、灵的状态，当人通过视觉捕捉信息的时候也是将他人身、心、灵的信息及时传达到自身的脑海中，并形成影相。在接受他人信息的同时人类还可以透光视的能力将自身的信息和能量传递出去，人们常说眼睛是心灵的窗口，人的喜、怒、哀、乐，人的忠、奸、善、恶，人的修养、智慧都可以透过眼睛表达出来，从视觉上体现出现。具有发达的视觉能力的人一定会有一双炯炯有神的眼睛，因为这是思想和智慧体现，是一个人运势能量的综合体现。
可现如今的生活当中，最应该保护修养的眼睛，最应该修炼的视觉往往疲惫不堪，看电视、看电脑、看手机，几乎每一个人每一天都在盯着电子屏幕，过多的信息，杂乱的频率及颜色，都在无形中破坏着人类的双眼，让人类的视觉不断的退化。如何在现有的条件下，修炼自己，提升视觉的能力是我们应该考虑的问题。
中国传统文化对视觉的研究非常深入，很多典籍中记录着视觉的修炼方式和视觉中境界不同，其中最令人好奇的就是人类天眼的问题，人体工程学认为天眼是每个人本能的一部分，只不过由于年龄的成长，人们不懂得如何保养眼睛，不知道如何修炼自己，才丧失了天眼的功能。记得在小时候，外祖父总是训练我锻炼眼力，要求我利用眼神来传递力量，甚至让我在十米开外的地方将一只海棠花瞬间“看”枯，而训练的方法主要以练功为主，好比说打坐、站桩、站马步，还有入静和入定的学习。就是因为这些系统的训练方式造就了我超凡的视觉能力。
五觉是人类获取信息和能量的渠道，味觉、嗅觉、触觉、听觉、视觉，觉觉相连，觉觉相依，既是分开的五种感觉，又是合一的一种感受，人类通过五觉的搭配和平衡，真正的了解了我们深处的世界，懂得了世界万物维度的不同，明白了周边人、事、物的发展轨迹，所以大家一定要保养好五觉的感知度，并不断提高五觉之能力，从而感触不同的世界、通晓不同的时空、进入更高的境界！
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