说说而已罢了
老年斑，黄褐斑，雀斑其实都是肝出了问题，素有“脸多干净，肝就有多干净的”一说，反之，脸上出现老年斑、黄褐斑，就说明肝“脏”了！
尤其老年斑大部分都发生在五十岁以上的人群，也就是说五十岁的人，随着年龄的增长，人体气血不足，肝统血的功能下降，气为血之帅，血为气之母，气滞则血瘀，邪毒于表。就会形成老年斑。
而气的来源在肾阳，可以说百分之九十有老年斑的人，都有不同程度的肾虚现象。
肾司二便，便秘使大便滞留在肠道内，形成第二次吸收，毒素伤肝，便秘的人没有几个脸上不出现黄褐斑、肝斑、或老年斑的。
睡眠，是最好的美容养颜良方，良好的睡眠是防止出现老年斑的第一要素，否则就是吃灵丹妙药也不会起到太大的作用。
取丝瓜络10克、僵蚕、白茯苓各10克、白菊花10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、红枣10枚，将上述各味加水煮浓汁两次混合，分两次饭后服用，连续服用10-20天，就可以见到神奇的效果。
丝瓜络，通经活络，清热化痰，僵蚕，能够祛风解痉,化痰散结，白茯苓，美白健脾，白菊花，清肺明目，珍珠母，重镇安神、平肝潜阳、软坚散结，玫瑰花，理气解郁，和血散瘀，红枣，补气血。
老姜切片，酿制陈醋，白蜜适量，入瓶密闭放置10天后，取出，每天早饭吃三四片，同时用鲜姜切片擦拭老年斑至皮肤泛红，每天多次，日久老年斑可除。
王言王语1
一些人到了老年，脸部、手背、胳膊等部位，会出现长一些斑点，被叫做老年斑。是由于人体自由基作用于肌肤造成。
以下尝试以下一些方法来去除老年斑：
1、姜、蜂蜜、蒜、洋葱等具有去除老年斑功效。
姜里具有的活性成分中姜辣素存在较强抵抗自由基功效，将姜清洗干净，弄碎取适量放杯里，沸水泡十分钟，放匙蜂蜜来喝，一天一杯，长期饮用，老年斑可有明显减少，且可防止继续长出新斑。
取适量姜、蒜弄碎，放盐、芝麻油、辣椒油，长时间食用，能有效减少老年斑，还能有提高抗衰老功效。
洋葱里半胱氨酸多，可延缓细胞衰老。炒、生吃，均对消除老年斑起到不错功效。
2、在长老年斑处涂维A，一日三次，在加上食疗，能够去除大部分老年斑。
3、减少的老年斑，可进行激光、冷冻等去除，不过要慎重使用此方法。
4、一天三次，进行拍打手背，到发红、热，然后摩擦一百次，能有皮肤血液循环，起到预防老年斑作用。
注意事项：
1、注意少食用辛辣物。
2、外出避免日光的照射。
3、尽量不吸烟、喝酒、熬夜等。
4、平时注意喝水、多食用蔬果。
共享医生网
老年斑，是指人随着年龄的增长，到中老年的时候，在手部、头部以及背部等部位都会出现一些深棕色的形如疣的大斑，称之为老年疣、老年斑。老年斑属于一种脂溢性角质化，良性皮肤肿瘤，因为角质形成细胞增生所致。一般常见于50岁以上中老年。男女都有。一般都没有自觉症状。我见过老年斑最年轻的女性在50岁露头。
形成老年斑的原因
主要是进入老年以后，第一，可能由于细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，所产生。第二，由于中老年后，细胞功能衰退加速，饮食结构不合理，血液循环速度缓慢，致使血液粘稠，体内过氧化物歧化酶的活力降低，自由基相对增加，致使脂质过氧化反应过程中的产物脂褐质的极微小棕色颗粒不能分解和排异，导致推积于局部细胞基底层内，从而在皮肤表面形成老年斑。
如何去除？
说句实话，效果最强的应该是激光去除。除此之外，用食物来去除，可以起到淡化的效果。比如:(推荐食材)
薏米
薏米富含蛋白质、维生素E，可以使雀斑、老年斑、消退，自古就被誉为”疮疣之敌”。
红豆、黄豆、豌豆
红豆富含蛋白质、维生素E，具有利水肿，淡斑的特性，黄豆富含蛋白质、维生素E可破坏自由基的化学活性，和所含的大豆磷脂共同提高人体代谢能力和机体组织的再生能力。从根本上抑制皮肤衰老，防治色素沉着于皮肤。
豌豆含杈酸，赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎的功能。《本草纲目》记载有去黑斑的功效。
杏仁
含维生素E，促进皮肤血液循环，可消除色素沉着，光泽皮肤。
食疗方:
1.薏米红豆饭
薏米、红豆、糯米各50克，先浸泡红豆12小时用煮好红豆的水再浸泡糯米和薏米6-8小时，然后三者一起放入锅中蒸熟即可当主食来吃。
2.三仁粥
大米50克，甜杏仁、桃仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克
做法:将3仁干研细末，大米洗净，放砂锅内，家3味细末和适量水，大火煮沸，打入鸡蛋，改小伙煨粥，粥成时加入冰糖即可。早餐食用，每日一剂，20剂1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
小偏方:
①维生素去斑法 每天吃一片维生素C和维生素E，来祛斑
②西红柿甘油去斑法 将西红柿切碎，用榨汁机榨汁，然后加入1匙甘油，以此混合液洗有斑部位，每次轻揉10分钟，然后清水洗净。
③绿豆祛斑法 取绿豆500克，开锅后用小伙一直煮到绿豆皮全部飘起来为止，将所有的绿豆皮捞出，晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状。装入密封容器待用，每晚用纯净水加10克的绿豆皮粉调成糊状涂于长斑部位，次日清晨洗去，坚持1个月。
④柠檬黄瓜汁方 洗长斑处，抹上柠檬黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于去除斑。
李爱琴营养师
初期老年斑仅仅表现为淡褐色斑，皮肤表面是光滑的，无凸起。后期病灶会逐渐扩大至数厘米，高出平面，也就是大家口中所说的老年疣。老年斑的表现也是因人而异的。
为什么会长老年斑？
伴随人体衰老，细胞的代谢功能也会随之减退，色素由于不能及时排出体外，很容易沉积在细胞体上，形成老年色斑。除了这个原因外，内脏功能减弱、血液循环不良、内分泌紊乱及长期受日光照射也是其形成的原因。
磨削、冷冻、化学药物剥脱术等传统祛斑方法，不建议选用，其很容易对皮肤造成损伤，留下疤痕印迹。正规医疗机构已经早已摒弃这些传统祛斑方法，不排除小诊所还保留，请大家再选择的时候一定要注意。
激光美容顾军
老年斑常常好发于四五十岁以上的中老年人，人到中老年，由于各种慢性疾病导致人体各脏腑功能下降，血液循环不畅，血流减慢，血脂异常，毒素堆积，斑块常发生在脸部和手臂上，颜色为黑褐色，形状大小为3毫米——10豪米，
老年斑的预防方法，
- 老年人的饮食应营养丰富，多食含维生素A，维生素C得食物，如，胡萝卜，苹果，洋葱，紫薯，菠菜，香菇
- 多食粗纤维素含量高的食物，如，海带，芹菜，花菜，豆制品，红薯，
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- 口服维生素E，每日50——100毫克。
- 多喝水，多喝水，可清血管，排肠毒，帮助肠胃排便。防止色斑。
如果斑块积存在大脑的时候，老年人会记忆力减退，发生老年痴呆，口齿不清。
因此，老年人应当注意饮食，防止斑块恶化，当斑块发生变化时，应特别注意。
云波生活
大家对于老年斑解释和形成机理都解释的非常全面了，任何人年纪大了，都是会可能出现的，平时注意保持心情愉悦，通过饮食调理，促进新陈代谢功能，可逐渐淡化色斑。
1，将云南白药用白酒稀释，每天坚持涂抹，老年斑可自行脱落，不留疤痕。
2，用开水浸泡生姜5到10分钟，加入蜂蜜饮用，坚持服用约一年左右时间可见效。
3，用三年生的芦荟挤出汁液，坚持每天涂抹三次老年斑，一个月左右有明显淡斑效果。
4，薏苡仁40g左右煮熟或蒸熟，加入白糖吃完，服用两个月以上可明显见效。
以上为外敷，加以内服调理，效果尤佳！
1，猪月肾薏米粥
用料:猪肾1对，山药100g，梗米200g，薏米50g。
做法:猪肾去筋膜臊腺，切碎洗净，加入山药梗米薏米水适量，小火煮粥，即可食用。
功效:补肾益肤。
2，猪蹄百合汤
用料:猪蹄肉50g，赤小豆绿豆百合各30g。
做法:将赤小豆绿豆百合浸泡30分钟，猪蹄洗净切块，全部放入锅内加水适量，大火煮沸，文火熬煮1个半小时左右即可食用。
功效:活血凉血，泽肤祛斑。
3，血净肤茶
用料:红花陈皮各30g，决明子薏米鱼腥草艾叶各60g。
做法:将薏米和决明子用小火炒干，鱼腥草艾叶和陈皮洗净，切碎，焙干。将红花与上述药混匀保存。每日取15g泡水喝即可。
功效:活血化淤，清热解毒。
老年斑的预防
引起老年斑的病因有很多，比如日光照射，遗传，饮食，情绪等等都有一定的相关性。所以要做好预防老年斑，可以从以下几点做起:
1，防晒，减少紫外线对皮肤的损伤。
2，平时饮食多摄入维生素，控制脂肪的摄入量。
3，时常保持开朗的心情。
4，坚持每天体育锻炼，强身健体，提高机体抵抗力。
格格中医养生
欣欣II向荣
安全、经济、效果显著的去斑方式在这个世界上恐怕是只存在着一种(实质相同的也一样)，它就是道家的内丹修炼功法。
当男子开通了自身的小大周天系统后(女子是斩断赤龙髓)，从前存在着的机体中能量的跑、冒、滴、漏现象就会被彻底地给予纠正。原来通过“重楼浩浩而出，金龟续续而泄"这样的方式来消费生命能量的情况不见了，取而代之的是这些能量被用到了来修复受损机体组织的这一过程当中。
机体中神经系统中的组织结构首先得以被修复的情况是老年斑能够被去掉的关键所在。只有神经组织的结构被完善后，其功能与之前相比才会是超常发挥的一种态势，各组织器官的新陈代谢机能也就相应的都开足了马力工作起来。
机体中多年沉积下来的垃圾之物会由此而一点点地被通过“外表"、“内泄"的方式而排除到体外，老年斑也属垃圾之物的一种，因而最终被排除的命运也就在所难免了。至于医学领域用激光、冷冻、烧蚀……来去除老年班的方法它到底是优是劣，因为没有经过亲身实践所以在这里就不做过多地表述了。
儿时的记忆26
斑下面都是好皮肤，我曾多次用针挑开黑斑，撕掉后皮肤有个修复功能，也就是疤痕，再挑掉打磨，过一段光滑平整白晰。
才明白今天创伤后无疤痕呢，也是这办法，看过什么激光去斑，药水腐蚀去斑。
还有人说涂阿斯匹林也行。
太阳出来暖洋洋张爱琴
彻底去掉的是不可能的，但是可以改善，平时要早睡，锻炼锻炼身体，买个隔水炖窝炖桃胶，有条件可以买鱼胶燕窝，没条件的可以买白木耳加莲子加红枣炖，谢谢，最后祝您皮肤越来越好，！！
