月夜涼太
運球這種事情沒有什麼別的捷徑，除了多練習之外幾乎沒有什麼可以取巧的方法。很多人的非慣用手運球不協調這也很正常，可能你自己感覺已經練了很久，但相對你的慣用手而言，使用非慣用手的時間還是少。我相信你經常會練習運球的基本功，但想要針對性的練習非慣用手，還是有一些小方法的。
我從前最常用的方法就是在籃球上套一個大大的塑料袋，紮好口子，把空氣擠出去，然後套著塑料袋練習運球的基本功，變向，胯下這些，因為塑料袋很滑，不知不覺間就能提升球感。如果你覺得練得很熟練了，就再套一個塑料袋，雙層的難度更大。
除此之外，使用左手突破時覺得節奏和姿勢彆扭的話，可以找一面大鏡子，慢慢矯正自己的動作，切勿操之過急，哪怕速率慢也要把動作作對，知道整體動作是正確的，接下來就是熟練度的問題了。
希望這些小建議能給你提供幫助。
分享到:
