便祕、腹脹、長痘……每天一杯大黃水,健康又長壽?靠譜嗎?

喝大黃水通便,經濟又方便,是很多中老年便秘患者的最愛,除了喝起來有點苦,其它不良反應倒也不明顯,而且據說還能美容養顏、清熱去火等功效,所謂良藥口苦,所以很多人都能接受。

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那麼,是不是所有便秘患者,都適宜用大黃呢?

大黃,是一味常見的中藥,別稱“將軍”、“火參”、“川軍”。依中醫理論而言,具有“清熱解毒涼血、瀉下攻積逐瘀”等功效。最早記載於《神農本草經》。主要用與實證患者,對於虛證(主要指各種免疫力低下的外在症狀的集合數據,如容易出汗、面色蒼白、說話無力、脈弱、舌淡等)患者需要慎用,但不是說不能用,需要在醫生指導下使用。

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在古代,名醫們通常把大黃、人參、附子、生地合稱為“四大金剛”,說明這四藥藥用較廣,作用較顯著。

從漢代華佗的《中藏經》、張仲景的《傷寒雜病論》,唐代孫思邈的《千金要方》,明代李時珍的《本草綱目》,到清代吳有性的《溫疫論》,每一本典籍中都有大黃的影子。

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這裡簡單說說大黃的通便作用。

現代研究發現,大黃中起瀉下作用的成分主要是番瀉甙。番瀉甙在腸道菌群等作用下,可以分解產生大黃酸蒽酮,從而刺激腸粘膜,使腸蠕動增加。同時大黃酸蒽酮可以抑制Na+-K+-ATP酶活性,阻礙Na+轉運,使腸內滲透壓升高,從而引起洩瀉。

這個導瀉的機理,和西藥的滲透性瀉劑是很相似的。如聚乙二醇電解質、乳果糖等西藥,主要也就是在腸內形成高滲狀態,引起洩瀉。

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但是大黃價格更便宜,沖泡也更方便。


那麼,是不是說,對於非嚴重的器質性疾病(如直腸癌、尿毒症等)所致的便秘,可以考慮日常泡點大黃沖服改善?

也不是的。

大黃中含有鞣質成分,這個東西起止瀉作用。所以,如果長期服用大黃,一旦鞣質在體內殘留蓄積,停用大黃後,可能會出現繼發性便秘的。

而且大黃長期服用容易引起結腸黑變病。這種疾病,大部分是良性,一般停用大黃後會慢慢改善。但也有極少一部分患者有伴髮結腸癌的風險。

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此外,大黃過量攝入,也可能會出現水電解質紊亂,肝功能受損等不良反應。

在我們的鄰國——韓國,大黃是被禁用的。據韓國方面研究發現,大黃中的遊離蒽醌類容易傷腎,而鞣質則有潛在的肝毒性。


這裡,我們不去評價韓國的做法是否武斷。但“是藥三分毒“,這點應該是每個患者都應該警惕的。西藥有不良反應,中藥也是有毒副作用的。

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能否使用大黃通便,或者說能否長期使用大黃,最好在專業醫生指導下,根據病情需要而定。

除了帕金森、腸道腫瘤等疾病所致的便秘,可能需要長期使用通便的藥物(包括西藥、中藥),剩下的由於自身飲食結構不合理、作息不規律、缺少運動等原因所致的,則主要還是建議從自己的日常生活作息、飲食習慣等方面加以調整改善,畢竟對於這些患者而言,頻繁使用通便藥物並不是長久之計。

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