看到朋友给1岁多的女儿吃瓜子，我告诉她这么小的孩子不能吃整粒的瓜子，容易呛咳，可朋友一副不以为然的样子，说经常给孩子吃，没事的。我想和我朋友这种态度的家长不少，认为大人在一边给孩子吃点瓜子这样的坚果没问题。
可是最近一段时间1粒葵花子要了一个1岁多孩子的生命，半粒花生米又差点让另一个1岁6个月的孩子失去生命。
医生给所有宝宝的家长发出忠告：请你们记住，3岁以下的小孩子不要去吃花生、瓜子、核桃、开心果等坚果，一旦出现呛咳误吸入气道，随时有生命危险。
1、3岁以下宝宝吃整粒坚果的危险性：
在我们人体喉部有一个叫会厌软骨的东西，它相当于一个岔道，当我们喘气的时候这个口是开放的，使气体顺利通过，当我们吃东西时，会厌软骨向下，盖住气管，使东西顺利进入我们的食道。
但儿童的会厌软骨发育不健全，如果小孩子吃坚果的时候一咳嗽，会厌软骨遮蔽不严实，食物就很容易呛到气管里，而且3岁以下的孩子吃东西咀嚼的不是特别碎，或者吃东西时哭闹、玩耍、跑动等，也很容易把坚果卡到气管里。而气管异物一旦发生，轻则影响肺部呼吸功能，导致肺部感染，重则会阻塞气道引起窒息甚至危及生命。
2、如何给小孩子食用坚果：
坚果营养丰富，富含蛋白质、脂肪，是维生素E和B族维生素的良好来源，富含钾、镁、磷、钙、铁、锌、硒、铜等矿物质，对儿童的智力和体格发育有益。
但为了安全起见，3岁以下的孩子最好不要吃整粒的坚果，那如何安全地给宝宝吃坚果呢？其实很简单，可以用擀面杖把坚果压得很碎喂给宝宝，或者直接用料理机打成坚果粉，掺到粥里或米粉里喂给宝宝。
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