朋友老胡向我抱怨，他老是腹痛腹瀉，腸鏡也做了，沒啥問題，腸道益生菌、止瀉藥、解痙藥基本上吃了個遍，中醫中藥也吃過，針灸推拿理療都做過，甚至足療、耳針都嘗試過，但就是不見好。說是朋友其實也不恰當，因為老胡就是我的一個患者，因為腹痛腹瀉來找我，次數多了，便當個朋友相處。老胡是個工程師，因為工作的原因到處跑，最近幾年都在非洲各個國家，具體做什麼不清楚，但是每次發病都挺有規律，出國後都比較明顯，而回國後呢，就緩解許多。但是隨著發病次數的增多，近期有加重的趨勢，在國內也逐漸頻繁起來。
根據我的判斷，老胡應該是得了腸易激綜合徵。什麼是腸易激綜合徵？腸易激綜合徵是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變為臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病，是功能性腸病的一類。可分為腹瀉型、便秘型、混合型和不定型四種臨床類型，我國以腹瀉為主型多見。老胡就是典型的腹瀉型，持續時間已有數年之久，每次總是先腹痛，然後腹瀉，便後腹痛緩解，完全符合羅馬III診斷標準。
當然，臨床上也有很多患者並沒有出國，為什麼也會患腸易激綜合徵呢？根據臨床上觀察，很多腸易激綜合徵的患者，往往有較為明顯的刺激因素，臨床上較多見的幾個刺激因素：飲酒、辣食、腹部受涼（比如冷飲、冬季腹部受風等）。比如浙江省本來的飲食習慣以清淡為主，但是隨著川菜、湘菜的傳入，導致辣食逐漸增多，而相應胃腸道疾病也就增多了，腸易激綜合徵正是其中一種。而素來食辣的四川人、河南人、湖北人、江西人等則無辣不歡，不容易受到辣的影響，反而容易因為進食海鮮而出現症狀。這些都是因為飲食習慣的改變而導致腸易激綜合徵的表現。
中國古代，有橘生淮南的典故，也存在水土不服這樣的成語，說明了一個人的飲食和生活環境足以對健康造成較大的影響，腸易激綜合徵就正是這樣一種疾病。因此，想要肚子舒服，飲食控制必不可少哦，尤其是過年時候，美食當前，更是要管好嘴巴。
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