零食是生活中必不可少的一部分，大部分女生都喜欢吃零食，但是零食吃多了就会担心身材问题。下面就让我为大家盘点几款
吃不胖的超级零食。
海苔
海苔是公认的低卡食品。而且海苔富含碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗。并能减少脂肪在体内的堆积，对于想要减肥的MM来说，是不可多得健康美味小零食。
燕麦饼
燕麦中含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、便秘、浮肿等都有辅助疗效，多吃燕麦健康多。燕麦饼膳食纤维含量高，容易产生饱腹感，算得上是理想的减肥零食。
蓝莓干
蓝莓对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。蓝莓干易保存，是理想的美容瘦身小零食。
山楂片
山楂能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉，清脂效果不错哦!可以在饭后泡一杯山楂水喝，味道很不错，酸酸甜甜，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难。
冻干果脆
纯天然、零添加的健康冻干食品。低温冻干技术可以最大限度地保留原料的全部营养成分、口感和色泽，是完全无任何添加剂的健康食品。
杏仁
杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。
以上这些零食虽然健康解馋，但是同样不能多吃。不管是什么都要适度适量，才能让你在享受美味的同时保持健康、瘦身两不误哦！
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