对于很多的上班白领们，整天面对电脑的辐射，长期的久坐，对于身体其实是有一定的损伤的，那么在办公室喝什么即好喝，又养生呢？下面介绍几种适合办公室的白领们的养生茶。
木瓜养生茶
木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。
菊花茶
决明子茶
此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
玫瑰蜂蜜茶
蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。
红枣枸杞茶
红枣和枸杞都能暖胃护胃，同时还有很强的养颜功效，女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。
苦瓜茶
苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。有去火利尿等功效。
办公室白领们每天工作压力很大，很多人都存在亚健康的情况。对于他们来说，喝茶，可能是最容易达到，也最有效的养生方式了，通过喝茶，可以帮助他们很好的调理身体，排除健康隐患，还他们一个健康的体魄。
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