有孩子的爸媽都知道，家裡一旦有了孩子，大人們就會變得整天圍著孩子轉了，孩子的生長和健康就是家庭中的頭等大事。
說到孩子的健康和生長，早餐是極其重要的，作為家長，你知道孩子的早餐怎麼樣才算吃好了嗎？什麼樣的早餐對孩子來說是最好的呢？
1.孩子每天都是極其活潑的，不停的亂蹦亂跳，所以一定要食用提供熱量的食物來保障他們能量的需求，從而促進他們的生長髮育，如燕麥。
2.人類生存的本質就是蛋白質，作為成長的孩子來說，當然也是必不可少的了。比如牛奶、雞蛋。
3.孩子都喜歡新奇的東西，所以家長們可以多費點心思，給孩子做出品種豐富多樣的早餐，以保證營養的多樣和均衡，樣式也可以根據孩子的愛好變得多樣化一樣。
為了孩子的健康成長，當然還是需要我們家長多多努力了，學好這些小竅門，讓孩子茁壯成長。
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