这个时节，早晚温差大，天气任性得像个小孩，说变脸就变脸，晴雨都是一瞬间的事。
而皮肤抵抗力此时也是很差，这一刻可能肌肤光滑美艳，下一刻就一堆问题出现，痘痘、过敏，甚至因为缺水而起皮，因此注重护理尤为重要。
温和洗脸
温和洗脸，洗去污垢留下皮脂，适度清洁是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，拼命揉搓导致皮脂层被破坏，这样皮肤更加容易过敏。
正确的方法是将脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。洗完后，用毛巾轻按干，不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。早晨用清水洗脸，晚上用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
抗干燥
随着气温的升高，毛囊、皮脂腺就活跃起来，容易分泌油脂，加之风吹容易让皮肤变得干燥，此时的重点当然不是控油，而是保湿，切勿用错方法。
先补水后保湿，每天至少8杯水;每周做1～2次保湿面膜，每次洗脸后都用化妆水喷脸，每天至少3～5次，富含透明质酸、神经酰胺、荷荷巴油成分的护肤品都是保湿好帮手，选择时可以考虑下。
避免刺激
春季除了要对抗干燥，也要注意避免刺激，这是一个万物萌发的季节，空气中的灰尘、花粉等致敏物质增多，这对于过敏体质的人来说也是一种挑战。
从自身方面调整，饮食方面应少吃刺激性饮食，像烟酒或过于辛辣的食物都会加重皮肤疾病症状，应尽量减少或避免食用。
有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，这对于敏感性的皮肤而言是非常麻烦的，特别是在户外活动的时候，远离过敏源是最重要的，如果避免不了，则应该在外出时做好防护，并勤洗手。
摄入维生素
健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。我们需要摄入新鲜水果和蔬菜，保证维生素、纤维等的供应。
像花生、卷心菜等都是不错的选择，它们还能抑制黑色素生成，对于美白也有帮助。
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