人的皮肤20-25岁状态就开始下滑了，一方面随年龄的增长，皮脂腺分泌逐渐减少，加之长期日晒和自由基的不良作用，表皮逐渐变薄，胶原蛋白流失，角朊生成降低，皮下脂肪减少，以致引起下垂或皱纹，肤色亦大不如前。 另一方面皮肤的血液流通衰退，血管抵抗力变弱，逐渐生成老人性白斑和老人性肉瘊，越发显得皮肤衰老。 随着人们生活水平的提高以及对健康的重视，如何减少皱纹的产生，抵抗衰老、抗氧化自由基，恢复青春焕发的肤色越来越受到人们的关注。
抗衰老不一定是要等到肌肤出现老化的状况才开始去保养，而是在肌肤还未出现问题的时候就要未雨绸缪，这样才能最大程度地保护好肌肤。
生活中，我们应该注意一下自己一些不好的习惯，这些习惯都有可能是造成我们衰老产生皱纹的原因
皮肤老化是怎么造成的呢？
一首先是紫外线，紫外线会让胶原蛋白和弹性纤维受损，但是他们是肌肤弹性的重要支柱，一旦受损皮肤就会出现老化的情况，所以皮肤就会出现松垮，皱纹也就出来了。
25岁以后，在人的皮肤中起“支架”作用、以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就表明肌肤衰老已经开始了。
还有就是不正确的睡姿、长时间暴露在污浊的空气中、错误的护理方式，都会导致皮肤老化。夸张的表情也会导致皱纹的产生。
虽然皮肤的老化是每个人不可避免的，我们虽不能阻止老化，但是如果做的好，我们可以慢慢的优雅的老去，同样个人的心态也很早重要，我们可以去享受生命的过程而不是期待衰老的结果。
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