天有五行
人有五臟
中國茶有五色
五色生五味
這五行、五臟、五色、五味之間
便構成了一個絲絲相扣的“養生環”
以五行相生相剋實現天地調和
這便是喝茶養生的真相所在
茶有五色之綠茶
綠茶五行歸木
入肝經，肝主血
故綠茶不僅能明目
還能清血、降血栓
春天是萬物生髮的季節
人體經過了一個冬季的收藏閉合
積蓄在體內的寒邪之氣此時需“當春乃發”
因而要飲香氣高銳的綠茶
茶有五色之紅茶
紅茶五行歸火
口感苦，氣味焦香
入心經，表小腸經
夏天是草木茂盛的季節
驕陽似火，晝長夜短，
人體津液消耗甚大，氣血多有不足
紅茶性溫，不與季節抗令
消暑氣，提神，強心，養血生津
茶有五色之黃茶
黃茶五行歸土
口感甜，氣味香膩
入脾經，通胃經
夏秋交界的長夏時節
溼氣當令
以溫心陽而固脾土
故能調理脾胃
幫助消化
茶有五色之白茶
白茶五行歸金
口感辛香，氣味鮮香
入肺經，通大腸經
肺主皮毛通透
故白茶能以表透毒散熱
讓肺功能得到生息和潤養
茶有五色之黑茶
黑茶五行歸水
口感鹹澀，氣味陳香
入腎經，走膀胱經
腎為人體動力之源
故黑茶有延年益壽之效
膀胱為人體排洩經脈
故黑茶又能減肥降脂
適合冬季飲用
溫蓄陽氣、健胃、暖腹
茶中蘊五行，養生有講究
選擇適合自己的茶品
將茶與五行、五臟相應
和諧陰陽地去健康品飲
使五行相和諧
也就達到了養生的目的
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