鼻竇炎為什麼會出現反反覆覆的情況?
鼻竇是指眼鏡與鼻子周圍骨頭種充滿空氣的小腔室，在正常的情況下，鼻竇的表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔，但如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染就會沿著孔道擴散到鼻竇，使得鼻竇黏膜腫脹。
鼻竇炎患者飲食注意事項有哪些?
1、多吃葵花子、種子油，以攝取維生素E。
2、多吃堅果類食物，以攝取鋅。
3、不要吃充血作用的草藥和調味品，包括生的或熟的洋蔥和大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。
4、多吃全穀類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能全穀類和豆類。
5、多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
6、忌鹹寒之物，鹹菜、鹹魚及各種過鹹水產品，其性本寒涼，中醫認為“寒主收引，鹹傷血”，食後會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適的症狀。
7、忌菸，煙含有尼古丁，對粘膜有刺激作用，當粘膜受到煙的刺激後會使分泌物增加，所以有人在吸菸後出現鼻涕大量增加，涕液變濃。再則，煙的刺激作用會使鼻癢、噴嚏等症狀加重。
8、忌生冷食物，本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉。
9、忌辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物，對上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改變，使鼻粘膜充血加重，同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重，故應忌之。
10、忌大量飲酒，喝酒時揮發的酒精可從鼻孔進入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反覆充血則必然導致慢性鼻炎的發生和發展。嗜酒習慣不僅容易導致慢性鼻炎，也是使病情纏綿難愈的重要因素之一。
耳鼻喉科呂印菊主任
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