男人对于自己肾功能的重视和对自己事业的重视无差别，如果发现自己在夫妻生活中表现不佳一定会感觉到很焦虑。
但是，男人过了40岁以后，体力渐渐不充沛，很难得心应手。在工作中压力大，导致男人欲望下降，这时候男人的生理能力有衰退的表现。“幸福”生活满意度下降。
坦白告诉你：男人肾虚有7个表现！别不好意思
迹象1：生理冲动减少
迹象2：疲倦
迹象3：视力减弱
迹象4：听力下降
迹象5：脱发
迹象6：气喘吁吁
迹象7：牙齿变脏
肾虚对于男性而言是一种无可奈何、无以言语的疾病。很多男性生活中被肾虚所困扰，导致生活、工作等多方面都有受到影响。甚至严重的造成夫妻双方感情冲突，无法过正常的生活。
性是夫妻关系的黏合剂，能让夫妻关系更和谐、更稳定。当男性出现肾虚不可避免地影响夫妻感情，影响生育。会导致人的自信心下降，严重地影响夫妻关系和个人身心健康，肾虚的危害会严重影响夫妻感情，严重者甚至有可能会导致婚姻破坏。
男人肾虚是一件马虎不得的事情，一定要在平常做好保养维护措施，在这里给大家分享一下男人肾虚的食疗方法。
三大最常见的食材，功效强大，让男人重拾自信！
1、牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
2、狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。
3、羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
4、夏天多吃桑葚，对男人好处多多，补充体力不会累
早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，被称为“民间圣果”，也是“男人果”。难怪皇帝70岁还能应付后宫佳丽三千人！
现代医学研究发现，桑葚中含有大量的锰元素，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，能够提高酶的活性，长期食用有良好的壮阳效果。夏天男人多喝点桑葚水，能提高性生活质量。
桑葚对于补肾有很好的效果的，如果你想要通过桑葚来补肾的话，最好可以每天都吃上一小把桑葚干，长期坚持就可以看到效果了。如果，肾“虚”比较严重的，白天可以用桑葚干泡水喝，双管齐下，15天左右身体明显变“强壮”（老婆不在家要慎重哦！）。
健康的男人的性能力并没有“保质期”，并不是说到了一定的年龄，勃起能力就会消失。实际上男人到了70岁以上，仍可以过性生活，当然这需要靠保养！不是有句话这么说，男人要爱女人，首先要学会爱自己，你好，她才好！
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