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如果你打球的時候感覺不舒服,強烈建議先檢查一下自己的擊球點否正確!
然後通過正確的擊球節奏,找到合理的擊球點!
擊球點在身體側前方
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最佳擊球點通常在身體的右前方(右手持拍),一般而言,擊球點越前越好。
如果更準確的進行描述的話,用“擊球區域”更加準確。想象地面上有一個鐘錶圍繞著你:你站在錶盤的中心,面對的是12點方向。
那麼,一般的擊球區域是2點到1點的位置!如果是3點的位置(也就是擊球點和你的身體在一條直線了),你的擊球點可能就有些晚了!
擊球點決定線路變化
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擊球線路的變化,關鍵在於擊球點前後位置的變化。一般而言:擊球點靠前打斜線,靠後打直線。
雖然有些人可以通過手腕來強行控制擊球方向,但是,我們不建議這麼做,非常容易導致受傷!
擊球點錯誤,無法發力
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擊球點太靠後,尤其是到了身體側面(也就是3點的位置甚至到了4點的位置),容易導致轉肩不充分,為了打到球而強行揮動手臂甚至轉動手腕,這樣就很難打出理想的球,而且還容易導致肩膀受傷,莎拉波娃就是一個比較典型的例子。
另外還有一種情況,就是擊球點過於靠近身體,也就是我們常說的被球“擠到了”。打球時,要儘量積極移動,給球讓出足夠的空間!
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