裹腳是中國古代的一種陋習，現在已經很少看到了，但是在高齡老奶奶中還是可以看到。
裹腳這個陋習源於古代，傳說因為當時的皇帝昏庸無能，整天沉迷美色，一位妃子為了爭寵，把自己的腳用布纏起來，因為纏的很緊，讓人看上去感覺一雙腳好似只有三寸，加上疼痛，讓妃子緊皺雙眉，這讓皇帝看到了是又愛又憐。
宮裡所有女子都學著妃子的樣子，裹起了小腳，後來流傳到民間，大家都以腳的大小來判斷女子的美醜，所以全國的女子都不得不裹起小腳來。
這種在古代代表美的小腳，在現代人眼裡就是殘忍和醜陋，為了不讓女子的腳長大，在女子年齡尚小時，將其前腳掌翻過來，用布纏裹住，直至女子腳骨變成畸形。難以想象，這些女子在那時候受了多少罪。
當時民間娶媳婦時還會先問是否小腳，而那些大腳的女子則被視下等人。直到1913年，政府強制性對女子放足，但仍沒多大效果，陳舊的文化觀念成為了纏足陋習的主要支柱。
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