前两天帮主的一位同事跟我吐槽说，最近一段时间总是在失眠，晚上一两点钟才能睡觉，每天都感觉身体被掏空！于是，帮主祭出了这款睡眠喷雾，只能帮他到这里了......如果是失眠的朋友一定要看下去好吗！
十分钟助眠
说到失眠这件事情，也是要分情况的
像帮主自己就是入睡很容易，但是经常做梦，睡眠比较差
这样一来，睡眠需要的时间就比较长，不然就觉得没休息够
另一种情况呢，就是比较难入睡，想让自己睡但是没睡意
而帮主的那个同事不一样，他是明明想睡觉了
但总是逼着自己再玩一下手机，然后睡意就消失了......
面对这种情况，帮主只能让他戒手机了
但不管是哪种情况，这款This Works睡眠喷雾都能有效帮你助眠
说到This Works这个品牌，是由时尚杂志《Vogue》亚太美容总监成立的
比较小众，产品多走中高端路线
口碑较为不错，这款睡眠喷雾就是他家的明星产品之一
这几年在网络上火了一波后
各大美妆博客、时尚杂志，甚至名人明星都在安利睡眠喷雾
使用方法也很简单，每天睡前15分钟，摇匀喷雾
然后往枕头或被子上喷个2~3次就可以了
或者喷在在眼罩上也可以，不到10分钟就能产生睡意
如果每天使用，一瓶睡眠喷雾大约可用1~2个月
而正常来说，用完一瓶后就能形成稳定的睡眠习惯
这个时候就可以停止使用啦
不同精油调至而成
和其他那些需要口服的助眠药和保健品不同
This Works睡眠喷雾采用的是精油助眠
同时，相比起精油蜡烛和精油香薰机，喷雾也更加安全方便
睡眠喷雾的味道主要来自于薰衣草天然精油
除此之外，里面还有香根草油、香叶草提纯
柠檬油、岩兰草和野甘菊油等物质
再把这些精油根据一定的配比进行调至，才研发出了这款睡眠喷雾
因此相比起单一的某种精油，睡眠喷雾的效果明显好了很多
使用时，这些香味分子会通过鼻腔
刺激嗅觉神经，传达至脑部，进而产生助眠的作用
帮主说一下自己的使用感受
睡前喷在枕头上，会有淡淡的薰衣草香味
放松舒缓效果很好，闻着闻着就睡着了
对压力型失眠尤其有效
以前帮主晚上至少要睡满8个多小时才行，现在睡7个小时也能神清气爽！
听帮主这个描述，肯定有朋友会担心会不会对这个玩意儿产生依赖感
但是就帮主个人来说，用下来并没有发现有这样的情况
而且睡眠喷雾只是用来助眠的，并不是药
相比起根治失眠，更像是缓和的功效
入睡慢、睡眠浅、睡眠质量不高的小伙伴们都可以试试
友情提示：白天上班时间千万不要喷它！
go.icpcw.com/smpw.htm
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