怪島
作為手握5枚總冠軍戒指、3個FMVP、兩連MVP的歷史級巨星身體和技術缺一不可。可以說，鄧肯身體素質和技術結合的十分完美。
鄧肯官方身高6尺11,250磅，大約2米11,113千克。新秀時期體側時的體重要比113千克重一些，但近20個賽季鄧肯的體重穩定在118千克左右。
臂展215CM-220CM，羅伯特·霍利曾經感嘆“長得要命”。
彈跳：78CM 當然比不了小個子球員但是在長人中已經不錯。
臥推：154.2千克
眾所周知，鄧肯以前學游泳，身體四肢的協調性和柔韌性都十分出色，雖然鄧肯的肌肉線條不像小喬丹、霍華德那樣明顯，但他有他的長處。
鄧肯的力量也是被人低估了，21世紀初期聯盟防守相比現在更加兇悍。當初姚明為了對抗其他球隊的內線，從新秀賽季的128千克增重到巔峰時140千克（310磅）而鄧肯250磅左右的體重在內線極具統治力，並且在湖人王朝的“鯊魚”巔峰期拿下兩次常規賽MVP，和迄今為止最可怕的內線怪物“大鯊魚”奧尼爾對位不落下風，要說他身體素質不行怕是奧尼爾第一個不答應。
再說鄧肯的技術，他的外號“大基本功”可以說明一切了。他內線技術樸實卻紮實，進聯盟第一年毫無懸念拿下最佳新秀，他的技術在大學就已經磨練的十分紮實，不用像某些球員進入聯盟才開始磨練技術。籃下轉身、勾手、翻身跳投、面框突破還有招牌的中距離擦板投籃，沒有鄧肯不會。
生涯後期，隨著年歲老去，運動能力自是下降，開始客串起中鋒，然而他的打法卻越來越多，單打，卡位，擋拆，策應，等等，經驗更加豐富，練了半輩子的基礎技術的蒂姆·鄧肯反而某種意義上更難對付。這也成就了2013和2014年馬刺的兩進總決賽以及馬刺至今最後一個冠軍。
灌籃雜誌
鄧肯是個神奇的生物，身高213臂展超過230，從新秀到退役臉就沒怎麼變過…這就像你買了一輛灰色的車，從提車到報廢，都跟二手車差不多。
這個貨小時候練游泳，搞得肌肉線條不明顯，身材像個被拉長的水桶，當然不是海豚精迪奧那樣的真-水桶。但是他也因此有了游泳運動員普遍具備的超強核心力量！鄧肯游泳的水平相當高，如果不打籃球代表味精群島那個奧運金牌其實很容易，所以請感謝味精島周圍盛產鯊魚吧，如果不是因為慫，史上第一大前鋒就要換人啦！
游泳給了鄧肯力量，協調性和柔軟的身體，這讓他在球場上的運動柔韌有俞。你看看巔峰時期他和同樣巔峰的奧胖互爆，換別人也許都會像廢了你76個人隊的木桶伯一樣被頂得飛上天花板。
技術方面沒什麼好吹的，全是基本功，進攻端掩護質量高，策應傳球不錯，終結手段擦板投籃籃下小勾手得分都很穩定，罰球，咳咳，後來變好了。防守端選位精準，協防面積大，屬於神奇的4.5號位球員。籃球智商爆表，智商也爆表，寵辱不驚，除了最後一次怒捶地板……英雄末路。
總之這個貨是個百年不遇的特殊品種，天賦超標，後天養成的際遇都是可遇不可求的，很難再出現一個這樣的神奇生物。
瘋癲籃球
論身體，鄧肯肯定不是肌肉強壯型的，甚至看起來還有點瘦，按說籃下應該連丹皮爾都很難頂住啊。
鄧肯力量年輕時不懼任何人，可以和鯊魚對掐論
彈跳，好了，鄧肯的彈跳不用說了。
鄧肯不需要彈跳，因為不論進攻防守他可以靠力量讓對位的人跳不起來
你說中遠距離鄧肯基本不行，跟諾維斯基差遠了，中距離後仰比不過kg，布澤爾，或者說後仰基本沒有，
鄧肯不需要後仰，他的中距離投籃是這四個人裡可以排第二
禁區技術不如布蘭德
又黑布蘭德。。布蘭德技術很爛麼，一個矮個內線靠技術打出一片天本身就更應該值得尊重
布蘭德技術很好，鄧肯更好
罰球能力比奧尼爾強點有限
七成左右在內線算及格的
爆發力的話就不用說了，隨便拎一個強過鄧肯
同彈跳
臂展尚屬於中等
由於鄧肯出眾防守預判意識加上出色的移動能力和驚人的臂展（臂展在225-230之間），鄧肯的補防範圍可以覆蓋整個三分線以裡，甚至有專家稱之為一個人的聯防。
超人小騰騰
鄧肯是聯盟第一大前，這個無人可及。原因之一就是他高大健美的身姿決定他內線地位。原來在大學聯盟裡，肯肯和現在的唐斯一樣打內線，也能投三分還能運球，主要在於他愛游泳，臂展還長，個又高又壯還有天賦和技術。進了nba，6尺11的身材，確立了他的內線地位，他就是PF.,C.的料子。
但是打球肯肯還是靠技術，教練波波維奇依靠鄧肯，制定了石佛上將雙塔，GDP式進攻和帕克鄧肯的高低位配合。如果石佛依靠自己身體優勢自成戰術體系那他的戰績就會以得分為主，而我們看到他以籃板和封蓋為主，打網遊的都懂這叫輔助是吧。鄧肯在馬刺就是將最好的出手機會留給隊友，在隊友出不了手時，他能創造奇蹟。他的人品球品和馬刺隊風球風一致，致敬吧永遠的石佛。
（打字不易，肯肯的球迷，馬刺的球迷還有覺得有理的，贊一個）
叱吒風雲193854414
他的技術在大學已經打磨好了，身體身高臂展協調性耐力爆發都是頂級，這也是一進馬刺對內訓練打服上將，一開始就確定核心的原因。一進聯盟一陣的球星有，同時入選一防的。。。在馬刺這種壓縮個人數據的球隊，鄧肯的能力要遠高於數據顯示的，他的防守從進聯盟到退役一直髮揮作用，也是他成為歷史最佳大前的最大依仗，不客氣的說，除了拉塞爾，沒人球員生涯的防守能跟鄧肯比。
CMAO
體測時裸足6尺11半，穿鞋7尺超過213公分身高。
體重一直穩定在118公斤左右，除了2005年的足底筋膜炎外無大傷。
臂展在230公分上下。1999年霍利形容其”長得要了老命“。
協調性柔韌性皆佳，力量非常被低估。
綜合身高臂展骨架體型跑跳等來說，非常出色的身體素質。
不能跟天勾、張伯倫、上將、鯊魚那種時代怪物比，但也只比他們次一級而已。
至於技術？
蒂姆外號大基本原理，沒有花哨的動作，
你看他好像有點呆呆傻傻的，覺得他好欺負，自認為可以打爆他。
然後卻發現被他打爆了。。
各種勾手，擦板，中投，很實際。
有人可能什麼都會，但是不知道什麼時候該用什麼，鄧肯除了大基本功外，也厲害在他判斷比較準 。說到底，籃球就是讓自己隊進球，不讓對方進球的遊戲。鄧肯兩個方面都做得非常好，簡練樸實無多餘。
古今大雜燴
技戰術環節不多廢話了，單說身體！
鄧肯的身體素質依然是聯盟頂級，雖然不具備小斯魔獸那種爆發力，但確是另一種勁爆。魔獸爆發力強，但下肢力量並不強。鄧肯則不同，下肢穩如磐石，雖然沒有誇張的肌肉線條，但卻像歐洲人一樣結實，這使鄧肯無論是動態力量還是靜態力量都是頂級的存在，加上230的臂展以及與213高度不相符的協調性，使得鄧肯在防守端的覆蓋範圍能達到三分線，配合其頂級的球商和技術，這些天賦加在一起，就知道鄧肯為何能取得這種成就了。縱觀歷史前十，無一不是人中呂布的身體素質！
鐵打的五黃流水的冠軍
鄧肯的核心、上肢力量極強，看他跟奧尼爾對位就能看出來，雖然也吃虧，但是也能扛住，畢竟噸位在那擺著呢！
速度和爆發力方面是鄧肯的短板，沒有加內特、小斯那種天賦。
柔韌性和協調性也是鄧肯的一大特點，以前練過一段時間游泳。
總得來說，鄧肯並不像霍華德、詹姆斯那樣靠身體打球，但是作為一名NBA傳奇級別的內線，身體素質是立足之本。主要還是靠他紮實的基本功：堪稱最完美的打板、穩健的背身以及超強的意識等等，這些是鄧肯稱霸賽場20年的根本原因。
瞳話成眞
鄧肯的彈跳在大傷之前算不錯的，人稱飛天魔鬼，受傷後就不怎麼能跳了。
即使馬刺湖人對抗期間，也很少出現鄧肯和奧胖的一對一對位，大部分時間都是羅賓遜/馬力克羅斯/內斯特洛維奇頂奧胖，鄧肯協防。而湖人防守鄧肯的更多是霍利/梅德維登科/薩馬基沃克。論身體，鄧肯和奧胖差很多。兩個人的球風，位置，角色也決定了基本不可能大量對位。
所以說鄧肯大部分時間靠的是基本功，手感，大局觀，球商打球，而不是身體。
