隨著經濟的發展，工作壓力的增加，更多時候我們也會在外面吃一些飯菜，雖然味道好，但我們都知道並沒有我們自己在家裡做的那些健康，其實我們家裡的很多家庭美食還真的要比那些我們平時在外面吃的還要好呢！這道“壯陽草”，男人吃了腎不虛，孩子吃了長高個，就你還不知道！
夏季其實還真是孩子長個子的黃金時期呢，想要讓孩子有一個好的身高，除了讓她們保持足夠的睡眠之外，在吃上也是很重要的啊，我們都知道想要長高，最需要的就是鈣質，我們平時都是吃鈣片或者喝牛奶來補鈣的，其實也要均衡搭配，吃一些含鈣質比較高的菜。
蝦的鈣質也是很豐富的，這道菜在家裡做一些，不僅孩子吃的開心，就連家裡人也是很滿意的，蝦也被稱作補鈣佳品，不僅營養豐富，就連口感也是很好的，更是很容易消化的一道美食，尤其適合小孩吃，還能提高孩子們的免疫力，寶媽們最重視的就是這個了吧。
蝦和韭菜放在一起炒，對於男性來說也是很好的補品，畢竟我們都知道，韭菜也被稱作“起陽草”，所以經常在家裡做這道菜，既能保證我們孩子身體所需的鈣質，還能給老公壯陽，還真是應該在家裡多做一些呢，兩全齊美的一道美食啊。
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